Os 10 Benefícios das Folhas de Louro Para Saúde

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 10 Benefícios das Folhas de Louro Para Saúde
4.8 (95.88%) 272 voto[s]

Os Benefícios das Folhas de Louro Para Saúde são diversos. Além disso, as folhas de louro são um componente comum nos catálogos de ervas e especiaria, não é facilmente associado com outra coisa, senão a cozinha. As folhas de louro têm inúmeros benefícios e propriedades alheias à sua capacidade de enriquecer o paladar, pois é rica em minerais, vitaminas e antioxidantes, podem ser adicionados ao muitos tônicos e elixires.

Benefícios das Folhas de Louro

As folhas de louro é um daqueles ingredientes que devem estar presentes na cozinha para lhe proporcionar um sabor rico e cheiroso, seu perfume vem de compostos que têm um efeito sobre o sistema digestivo. O uso das folhas de louro na cozinha pode ajudar a aliviar problemas digestivos. Então, confira abaixo Os 10 Benefícios das Folhas de Louro Para Saúde:

Benefícios das Folhas de Louro com Propriedades Antioxidantes: As folhas de louro ajudam a melhorar a eficácia dos antioxidantes encontrados em outros alimentos, quando usado como um tempero. Usar as folhas de louro para este fim pode melhorar o sistema imunológico, protegendo o corpo contra os danos dos radicais livres e auxiliando na cura de feridas.

Benefícios das Folhas de Louro Para Pele: As folhas de louro também têm uma grande quantidade de vitamina A. Esta vitamina é conhecida por ajudar a função cognitiva e pode proteger as membranas mucosas e pele. Junto com o uso das folhas de louro na cozinha, o chá que é feito com as folhas de louro também ajuda a fornecer os mesmos benefícios.

Benefícios das Folhas de Louro Para o Sono: Consumir as folhas de louro ao deitar ajuda a induzir o sono adequado. Para este fim, misture algumas gotas do extrato da folha de louro com água e consuma.

Benefícios das Folhas de Louro Para Problemas Menstruais: As folhas de louro, quando comida por via oral, pode induzir a menstruação regular e normal. As folhas de louro também têm a propriedade de curar corrimento vaginal.

Benefícios das Folhas de Louro Para Hemorragia Nasal: Em caso de hemorragia nasal, esmague 2 a 3 folhas de louro fresca ou seca. Ferva-as em 200 ml de água até que permaneça 100 ml. Coe e beba esta decoção para alívio.

Benefícios das Folhas de Louro Para o Estresse: As folhas de louro e efeitos tranquilizantes, além dos métodos convencionais do consumo das folhas de louro, tais como o fornecimento de sabor dos alimentos e produção de chás ricos e medicinais, as folhas de louro podem ser queimada e inalado para ter um efeito impressionante.

Benefícios das Folhas de Louro

Benefícios do Óleo das Folhas de Louro: Os óleos das folhas de louro têm compostos pineno, cineol, e elemicin. Queimar esta combinação de compostos químicos provoca um efeito estimulante, além de um efeito tranquilizante.

Benefícios das Folhas de Louro Para a Artrite: Os efeitos calmantes das folhas de louro são tão eficazes que podem aliviar a dor da artrite e melhorar a circulação. Não vai tratar qualquer condição, mas pode proporcionar um alívio temporário.

Queimar Folhas de Louro Para Relaxar o Corpo: Para queimar as folhas de louro para relaxar o corpo, você deve ter uma folha seca (ou alguns poucos) e em seguida, posicioná-la da mesma forma como faria com um incenso, deixe queimar e encha a sala com a fumaça, passe algum tempo no quarto e inale a fumaça.

No momento em que a fumaça se dissipa, o usuário capta todos os benefícios das folhas de louro por meio da respiração. Esta é uma maneira fácil de aliviar a fadiga e estresse. As folhas de louro podem ser calmante e colocada em um clima descontraído. Se você está sofrendo de fadiga, tensão ou estresse, tente este remédio caseiro simples com as folhas de louro.

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

erros mais comuns nas dietas

Os 7 Erros Mais Comuns nas Dietas Para Perder Peso

Tratar Sinusite

As 5 Receitas Caseira Para Tratar Sinusite