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6 benefícios do gengibre para os homens!

gengibre para os homens

Conheça os benefícios do gengibre para os homens, pois ele tem sido usado para tratar várias doenças. Isso inclui artrite, resfriados, hipertensão, náuseas e enxaquecas. Hoje, os cientistas estão descobrindo mais evidências de suas propriedades medicinais.

A raiz do gengibre é bem conhecida por seu conteúdo de potássio e manganês. O potássio é essencial para manter a circulação sanguínea, os músculos e as funções nervosas normais.

O manganês ajuda a absorver vitaminas e minerais benéficos. O Guia Completo de Alimentação e Nutrição da American Dietetic Association revela que o gengibre é uma boa fonte de fósforo, magnésio e cálcio.

Este ingrediente comum contém vitaminas A, C e E, beta-caroteno e zinco. Esses são antioxidantes poderosos que protegem a próstata dos radicais livres prejudiciais. Os radicais livres aceleram o envelhecimento dos tecidos e o desenvolvimento do câncer.

A vitamina C e o zinco estimulam o sistema imunológico e protegem a próstata contra infecções e inflamações.

Você sabia, por exemplo, que os incidentes de câncer de próstata são menores no Japão? Isso porque eles sempre têm gengibre e chá verde em sua dieta. Estes são inibidores naturais da lipoxigenase.

Benefícios do gengibre para os homens:

1. Age na prevenção do câncer de cólon: 

câncer de cólon afeta homens em uma taxa muito mais elevada do que as mulheres. É a segunda principal causa de morte entre os cânceres nos Mundo. Um estudo realizado descobriram que gingerol, um fitonutriente que dá ao gengibre seu sabor picante, pode ter propriedades quimioprotetores quando usado no tratamento de câncer de cólon.

gengibre para os homens
gengibre para os homens

3. Melhora a saúde do coração:

As doenças cardíacas são umas das principal causa de morte entre os homens. O gengibre é uma boa fonte de várias vitaminas e minerais que protegem contra doenças cardíacas: potássio, magnésio e vitamina B-6. Eles podem diminuir o risco de doenças do coração, impedindo entupimento das artérias e redução da pressão arterial.  Leia também as 3 Maneiras Rápida de Melhorar o Sexo em seu Relacionamento…

4. Melhora a fertilidade:

O gengibre é uma grande fonte de manganês, um mineral essencial no desejo sexual do homem e na contagem de espermatozoides, ajudando o corpo a produzir testosterona.

5. Elimina a disfunção eréctil:

O gengibre ajuda a aumentar a dilatação dos vasos sanguíneos e melhora a circulação. Também pode estimular o fluxo sanguíneo. Leia também sobre os 11 Benefícios do gengibre para saúde!

6. Controla a diabetes:

O Magnésio e manganês ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue em homens com diabetes tipo 2. Diabetes afeta cerca de 12% dos homens com mais de 20 anos de idade. Leia este artigo e saiba Fazer o chá de gengibre!

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

12 comentários

  • que merda de artigo ,não tras como usar o gengibre, que bosta…

    • Verifique antes de falar algo jovem, veja que no artigo tem um link para o artigo!

      Pense duas vezes antes de abrir a porra da boca!

      Att. Dicas de Saúde!

      • Essas raízea são melhores que os medicamentos comprados na farmácia, que na verdade são feitos de raízes também, só que menos proporção. Eu sempre tomo e me sinto muito bem.

        • Eu gosto do mais natural possível!
          um chá de gengibre é excelente para a saúde!

      • Muito bom o artigo. Morri de ri da resposta do Dica de Saúde para o primeiro comentário: “Pense duas vezes antes de abrir a porra da boca!” Dicas de Saúde. kkkkkkkkkkk

      • Muito bom o artigo. Morri de ri da resposta do Dica de Saúde para o primeiro comentário: “Pense duas vezes antes de abrir a porra da boca!” Dicas de Saúde. kkkkkkkkkkk

  • Olà, boa tarde!.
    Eu tomo um copo diariamente do gengibre dissolvido com àgua, devo tomar mais vezes, ou está dentro do padrao?

  • Eu mastigo o gengibre in-natura tres vezes ao dia… pequenas metades…

  • Gostei muito dessas dicas

  • Muito bom o artigo. Morri de rir da resposta do Dicas de Saúde para o primeiro comentário: “Pense duas vezes antes de abrir a porra da boca!”

    Dicas de Saúde! kkkkkkkk

  • eu gosto de tomar suco com gengibre em pó bebo diariamente

  • eu estou usando e vou gosta essa Raiz vai Resouver meu problema estou acreditando .

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