Os 17 Alimentos que Ajudam a Limpar a Pele

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 17 Alimentos que Ajudam a Limpar a Pele
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Os Alimentos que Ajudam a Limpar a Pele. Embora existam diversos tratamentos. Além disso, para tratar as manchas, tais métodos podem custar muito caros e agressivos, com muitos produtos químicos que podem deixar a pele mais sensível. Tratamentos naturais, no entanto, são mais saudáveis, custam muito menos e raramente têm efeitos colaterais. Mas é importante pontuar que a completa remoção das manchas pode levar algum tempo. Então, confira Os 17 Remédio Caseiros para Tratar as Manchas na Pele:

Alimentos que Ajudam a Limpar a PelePepino: O pepino é um excelente alimento, rico em vitaminas, e contém propriedades que atuam no clareamento de manchas. O suco pode ser ingerido, pois faz muito bem, ou aplicar sobre as manchas e deixar agir por alguns minutos.

Cebola: Colocar uma rodela de cebola sobre as manchas e deixar agir por alguns minutos ajuda a clarear manchas de pele. A cebola tem vitamina e outros componentes que ajudam no clareamento.

Dente de Leão: Esta linda planta é rica em vitaminas, minerais e pode ser utilizada para clareamento de manchas. Pode ser ingerida em forma de chá. Além disso, faz muito bem para o fígado e é um excelente diurético natural.

Rabanete, Vinagre, Limão e Óleo de Vinagre: combinar todos esses ingredientes e aplicar nas manchas da pele vai ajudar a clareá-las, além de deixar a pele mais brilhante e com aspecto bastante saudável.

Alho: Pasta de Alho é bastante eficaz para o tratamento de manchas na pele.

Máscara de Iogurte: Algumas pessoas já comprovaram a eficácia desta receita. Primeiro, lave o rosto com água quente para abrir os poros. Depois, seque e aplique iogurte puro em todo o rosto, ou somente sobre as manchas. Repita o procedimento todos os dias durante dois meses.

Azeite de Oliva e Vinagre: Misture 1 colher de sopa de azeite de olive com 1 colher de sopa de vinagre e aplique nas manchas. Deixe agir por 30 minutos e lave em seguida.

Aloé Vera: Esta maravilhosa planta tem sido cada vez mais usada em tratamentos dermatológicos por causa de suas excelentes propriedades medicinais, principalmente para feridas, queimaduras e cicatrizes. O gel ou suco de áloe vera atuam diretamente nas manchas. Além disso, a áloe vera também estimula a produção de novas células na pele, removendo as mortas. O resultado é uma pele mais jovial e muito mais saudável.

Sumo de Laranja e Vinagre de Maçã: Para aproveitar ao máximo as boas propriedades desta receita, misture 2 a 3 colheres de sopa de sumo de laranja com 1 colher de sopa de vinagre. Deve ser aplicado sobre as manchas todos os dias por pelo menos um mês, quando as manchas irão começar a clarear.

Soro de Leite e Tomate: Juntos, esses ingredientes são eficazes contra manchas. Pode bater o tomate no liquidificador, misturar com o soro e aplicar sobre as manchas.

Melancia: Esta fruta é rica em oxidantes e vitamina C e tem sido cada vez mais utilizada no tratamento de manchas. Basta deixar a parte interna da casca da fruta sobre as manchas.

Semente de Cominho: Coloque as sementes em água fervente e deixe agir por cerca de 15 minutos para que as sementes soltem todo as suas boas propriedades na água. Quando estiver morna, lave o rosto com essa água e deixe secar. Após 30 minutos, lave o rosto normalmente.

Sumo de Limão: O limão é sempre encontrado em cremes de clareamento de pele. O ácido cítrico e os oxidantes contidos nele são eficazes para tratar manchas. Basta utilizar o suco de 1 limão e aplicar sobre a área afetada, duas vezes ao dia, durante oito semanas. Mas atenção: ao realizar este tratamento, evite a luz do sol, pois pode manchar ainda mais a pele! O ideal é aplicar durante o dia, quando estiver em local fechado, e antes de dormir e sempre lavar a pele muito bem antes de sair no sol.

Cebola e Vinagre de Maçã: Bata uma cebola no liquidificador e deixe alguns minutos em uma peneira para que possa sair um pouco do sumo. Depois, misture-a com 1 copo de vinagre de maçã e aplique sobre as manchas com o auxílio de um pedaço de algodão. As manchas vão clarear e sumir em torno de 5 ou 6 meses.

Óleo de Mamona: Se as manchas que estão surgindo forem um pouco mais grossas, aplique sobre um pouco de óleo de mamona duas vezes ao dia por alguns meses. As manchas vão diminuir, ficar mais finas e claras.

Vinagre de Maçã: Coloque algumas gotas de vinagre de maçã em um copo de água e beba. Pode adicionar mel para tornar o gosto um pouco mais agradável. Uma alternativa para quem não gosta do sabor do vinagre é misturar o vinagre com sumo de um limão e aplicar nas manchas. Mas lembre-se: evite o sol!

Mamão: Amasse um pouco de mamão com um garfo e aplique nas áreas afetadas e deixe agir por alguns minutos. Lavem em seguida. Esse procedimento deve ser feito todos os dias para garantir que as boas propriedades do mamão possam agir sobre as manchas.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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