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Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde

Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde são variados, pois, o Chá de Erva Doce possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a erva doce era usada como uma erva medicinal e culinária desde os tempos dos antigos gregos. Para aqueles que têm problemas com má digestão, gases e inchaços, uma simples xícara de Chá de Erva Doce após uma refeição pesada pode ser o remédio mais simples e eficaz.

Os benefícios do Chá de Erva Doce para a saúde são devido os vários antioxidantes e outros compostos que são extremamente benéficos. Alguns dos benefícios do Chá de Erva Doce incluem melhor funcionamento digestivo, maior imunidade e saúde ocular.

Benefícios do Chá de Erva Doce

Principais Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde:

  • Promove uma boa digestão;
  • Auxilia na perda de peso;
  • Combate doenças respiratórias;
  • Combate doenças cardiovasculares;
  • Fortalece o sistema imunológico.

Então, confira agora detalhadamente Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde:

Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde:

Benefícios do Chá de Erva Doce Para uma Boa Digestão: O Chá de Erva Doce expulsa gases do corpo, alivia inchaços na barriga, e incentiva a circulação sanguínea no trato digestivo, melhorando assim, o processo digestivo em geral.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Auxilio da Perda de Peso: O Chá de Erva Doce permite que seu corpo assimile melhor os nutrientes, o que mantém você saciado, e isso auxilia na perda de peso.

Benefícios do Chá de Erva Doce Contra Doenças Respiratórias: O Chá de Erva Doce também ajuda a acalmar os espasmos no sistema respiratório. Ele limpa as passagens brônquicas e mantém doenças respiratórias à distância.

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde do Coração: O Chá de Erva Doce também é uma excelente fonte de fibra. A fibra do Chá de Erva Doce impede a reabsorção de colesterol e oferece proteção contra doenças cardíacas.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Fortalecimento do Sistema Imunológico: O Chá de Erva Doce é uma excelente fonte de Vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico .

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde dos Olhos: A Vitamina A, um dos nutrientes que o Chá de Erva Doce é muito rico, desempenha um papel importante na proteção e saúde dos olhos.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Equilíbrio Hormonal: O teor de fitoestrógeno no Chá de Erva Doce é o que torna o chá ideal para reduzir os sintomas relacionados ao desequilíbrio hormonal.

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Tratar Artrite: De acordo com um estudo, o Chá de Erva Doce é um dos chás que é amplamente utilizado para tratar os sintomas da artrite. Em outro estudo, o Chá de Erva Doce apresentou excelentes propriedades osteo protetoras.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Alívio das Cólicas Menstruais: A dor menstrual, é causada por contração excessiva dos músculos uterinos que leva à redução do sangue. O Chá de Erva Doce foi encontrado para relaxar esses músculos, curando assim os sintomas das cólicas.

Chá de Erva Doce

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde Bucal: O Chá de Erva Doce, sendo um excelente agente antimicrobiano, ajuda no tratamento da inflamação das gengivas, e outras inflamações bucais.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Combate a Parasitas Internos: O Chá de Erva Doce tem propriedades laxantes que promovem o movimento intestinal, e isso ajuda a liberar as lombrigas e outros parasitas do seu corpo.

Benefícios do Chá de Erva Doce na Redução dos Níveis de Diabetes: O Chá de Erva Doce, sendo uma boa fonte de Vitamina C, também pode ajudar os diabéticos. Uma alta ingestão de Vitamina C ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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