Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde são variados, pois, o Chá de Erva Doce possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a erva doce era usada como uma erva medicinal e culinária desde os tempos dos antigos gregos. Para aqueles que têm problemas com má digestão, gases e inchaços, uma simples xícara de Chá de Erva Doce após uma refeição pesada pode ser o remédio mais simples e eficaz.

Os benefícios do Chá de Erva Doce para a saúde são devido os vários antioxidantes e outros compostos que são extremamente benéficos. Alguns dos benefícios do Chá de Erva Doce incluem melhor funcionamento digestivo, maior imunidade e saúde ocular.

Benefícios do Chá de Erva Doce

Principais Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde:

  • Promove uma boa digestão;
  • Auxilia na perda de peso;
  • Combate doenças respiratórias;
  • Combate doenças cardiovasculares;
  • Fortalece o sistema imunológico.

Então, confira agora detalhadamente Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde:

Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde:

Benefícios do Chá de Erva Doce Para uma Boa Digestão: O Chá de Erva Doce expulsa gases do corpo, alivia inchaços na barriga, e incentiva a circulação sanguínea no trato digestivo, melhorando assim, o processo digestivo em geral.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Auxilio da Perda de Peso: O Chá de Erva Doce permite que seu corpo assimile melhor os nutrientes, o que mantém você saciado, e isso auxilia na perda de peso.

Benefícios do Chá de Erva Doce Contra Doenças Respiratórias: O Chá de Erva Doce também ajuda a acalmar os espasmos no sistema respiratório. Ele limpa as passagens brônquicas e mantém doenças respiratórias à distância.

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde do Coração: O Chá de Erva Doce também é uma excelente fonte de fibra. A fibra do Chá de Erva Doce impede a reabsorção de colesterol e oferece proteção contra doenças cardíacas.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Fortalecimento do Sistema Imunológico: O Chá de Erva Doce é uma excelente fonte de Vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico .

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde dos Olhos: A Vitamina A, um dos nutrientes que o Chá de Erva Doce é muito rico, desempenha um papel importante na proteção e saúde dos olhos.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Equilíbrio Hormonal: O teor de fitoestrógeno no Chá de Erva Doce é o que torna o chá ideal para reduzir os sintomas relacionados ao desequilíbrio hormonal.

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Tratar Artrite: De acordo com um estudo, o Chá de Erva Doce é um dos chás que é amplamente utilizado para tratar os sintomas da artrite. Em outro estudo, o Chá de Erva Doce apresentou excelentes propriedades osteo protetoras.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Alívio das Cólicas Menstruais: A dor menstrual, é causada por contração excessiva dos músculos uterinos que leva à redução do sangue. O Chá de Erva Doce foi encontrado para relaxar esses músculos, curando assim os sintomas das cólicas.

Chá de Erva Doce

Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde Bucal: O Chá de Erva Doce, sendo um excelente agente antimicrobiano, ajuda no tratamento da inflamação das gengivas, e outras inflamações bucais.

Benefícios do Chá de Erva Doce no Combate a Parasitas Internos: O Chá de Erva Doce tem propriedades laxantes que promovem o movimento intestinal, e isso ajuda a liberar as lombrigas e outros parasitas do seu corpo.

Benefícios do Chá de Erva Doce na Redução dos Níveis de Diabetes: O Chá de Erva Doce, sendo uma boa fonte de Vitamina C, também pode ajudar os diabéticos. Uma alta ingestão de Vitamina C ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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