Os 12 Benefícios do Alpiste Para Saúde

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do Alpiste Para a Saúde são diversos. Pois possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.Além disso, o Alpiste é originário do Mediterrâneo, é uma planta que oferece inúmeros benefícios à saúde humana. Vastamente utilizada na alimentação de pássaros, o Alpiste é uma das sementes mais poderosas do planeta, com uma imensa carga proteica.

Um produto derivado que vem mostrando bastante eficácia no tratamento de várias patologias é o leite de alpiste. Segundo vários especialistas, ele é um poderoso anti-inflamatório natural, que além de ser rico em vitaminas do complexo B (que aumenta a energia do organismo), também é uma fonte de vitaminas do complexo E, que atuam como antioxidantes, eliminando substâncias que possam prejudicar a nossa saúde. Então, Confira Os 12 Benefícios do Alpiste Para Saúde.

AlpisteBenefícios do Alpiste Como uma Excelente Fonte em Vitaminas: O Alpiste possui vitaminas do complexo B, vitamina E, vitamina A, cálcio, fósforo, manganês, ferro, potássio, além de ser rico em fibras e proteínas;

Benefícios do Alpiste Para os Rins: O Alpiste Age eliminando o excesso de líquidos no nosso corpo, recarregando os rins com enzimas importantes ao seu correto funcionamento.

Benefícios do Alpiste Para Controlar o Colesterol: O alpiste pode ajudar também no tratamento do colesterol, auxiliando o emagrecimento e o ganho de massa muscular.

Benefícios do Alpiste Para Hipertensos: Os Hipertensos também podem usar o chá dessa semente como uma forma de tratamento. Em poucas semanas começam a surgir os efeitos.
Outros Benefícios do Alpiste Para  SaúdeO leite de alpiste é extremamente poderoso. Por possuir uma quantidade imensa de enzimas e mais proteína que 3 quilogramas de carne vermelha, ele é usado para tratar casos de diabete. Ele age curando os rins, fígado e o pâncreas, levando à cura em pouquíssimas semanas.

  • O Alpiste tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias;
  • O Alpiste tem forte ação diurética, podendo ser usado para combater retenção de líquidos;
  • O Alpiste ajudar a contribuir para o aumento de massa muscular;
  • Suas fibras ajudam a melhorar o trânsito intestinal, combatendo a obstipação intestinal e a sensação de barriga inchada;
  • O Alpiste auxilia na desintoxicação do organismo;
  • O Alpiste ajudar a controlar a pressão arterial e combater a acne.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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