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Os 10 Benefícios do Suco de Kiwi Para Saúde

Os 10 Benefícios do Suco de Kiwi Para Saúde

Revisado por

Biomédico pela UFRGS

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Suco de Kiwi Para Saúde
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Os Benefícios do Suco de Kiwi Para Saúde são variados. Além disso, o Suco de Kiwi possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças no corpo. O Suco de Kiwi também contém uma variedade de benefícios que ajudam em diversos problemas de saúde.

Apesar de ser considerado um simbolo de fruta tropical, o Kiwi é originalmente do norte da China. Essa fruta exótica de sabor doce e único tem muitas qualidades para nossa saúde. Ela é a mais nutritiva do que as 26 frutas mais consumidas do mundo.

Suco de Kiwi

Suco de Kiwi

O Suco de Kiwi contém mais vitamina C e magnésio por grama do que qualquer outra fruta, além de ter mais potássio do que a famosa banana. Entre os benefícios do Kiwi estão uma pele saudável e bonita, pressão sob controle e um coração saudável. Então, confira Os 10 Benefícios do Suco de Kiwi Para Saúde:

Benefícios do Suco de Kiwi Para uma Pele Saudável: O Suco de Kiwi é rico em vitamina C e tem antioxidantes naturais. Portanto, o consumo regular de Suco de Kiwi pode remover toxinas do corpo, dando-lhe assim uma pele saudável e brilhante.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Tratar Acne: O Suco de Kiwi tem propriedades anti-inflamatórias. Extraia o Suco de Kiwi fresco e aplique-o nas áreas afetadas. Deixe-o por 15 minutos e lave-o com água fria. Isso ajuda na cura da acne.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Produzir Colágeno: O Suco de Kiwi é rico em vitamina C e proteínas. Isto é essencial para a formação de colágeno na pele. O colágeno ajuda a fornecer elasticidade à pele e mantém a pele firme e saudável.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Prevenir a Caspa: O Suco de Kiwi tem propriedade anti-inflamatória e, portanto, evita a inflamação do couro cabeludo, o que poderia resulta em perda de cabelo.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Esfoliar o Rosto: O Suco de Kiwi pode ser usado para remover células mortas da pele. Você pode adicionar o Suco de Kiwi fresco ao suco de limão e aveia e fazer uma pasta lisa. Aplique esta pasta no seu rosto e deixe secar. Jogue a água no rosto e esfregue em movimento circular para obter uma pele lisa e brilhante.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Controlar o Peso: O Suco de Kiwi é uma excelente fonte para controlar perder peso. É um suco fibroso e, portanto, mantém você satisfeito por mais tempo.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Regenerar as Células: O Suco de Kiwi possui propriedades antioxidantes e também vitamina E. Isso ajuda na regeneração celular. Tomar Suco de Kiwi regularmente pode ser benéfico na regeneração de células que torna a pele mais jovem e hidratada.

Suco de Kiwi

Suco de Kiwi

Benefícios do Suco de Kiwi Para Controlar o Diabetes: O Suco de Kiwi pode controlar o diabetes e, portanto, os diabéticos devem incluir o Suco de Kiwi em sua dieta. Como ele tem baixo índice glicêmico, ele ajuda a evitar que o açúcar entre na corrente sanguínea e estimule a secreção de insulina.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Prevenir a Queda de Cabelo: O Suco de Kiwi possui alto teor de vitamina C e vitamina E, o que é essencial para o crescimento do cabelo. Também possui alto conteúdo de minerais, como fósforo e zinco, que acelera a circulação sanguínea e estimula o crescimento do cabelo.

Benefícios do Suco de Kiwi Para Prevenir as Queimaduras Solares: O Suco de Kiwi é rico em aminoácidos. Isso evita a pele contra o efeito nocivo dos raios ultravioleta. Beber um copo de Suco de Kiwi regularmente irá proteger a pele de danos causados ​​pelo sol.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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