Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dicas Variadas
Os 10 Benefícios do Jambu Para Saúde
Os Benefícios do Jambu Para Saúde são variados, pois, Jambu possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Jambu também é conhecido pelos nomes de agrião-do-pará, agrião-da-amazônia e agrião-do-norte, abecedária, agrião-bravo, agrião-do-brasil, botão-de-ouro, erva-maluca.
O Jambu é originária da região amazônica, ainda que possa ser cultivada em outras regiões do mundo, sendo encontrada ainda no sudoeste asiático. Os ramos, as folhas e as flores do Jambu podem ser consumidos crus em saladas e aparecer em preparações cozidas, refogadas ou assadas.
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A planta de Jambu também é utilizada em diversas receitas típicas do Pará como o tacacá, o tucupi, a goma de amido e em pratos com camarão. Seu sabor é picante e ela não apresenta cheiro.
O Jambu é nativo do Brasil, sendo encontrado principalmente nas regiões Nordeste e Norte. Possui folhas verdes escuras que são comestíveis enquanto frescas e usadas medicinalmente há muitos séculos. Apesar de ser uma planta brasileira, se adaptou para o cultivo em várias outras regiões do mundo, sendo inclusive uma especiaria na culinária chinesa.
O extrato concentrado do Jambu é um agente aromatizante em muitos países do mundo. Das folhas do Jambu se produz o óleo de Jambu, rico em propriedades e com grandes concentrações de vitamina C.
Benefícios do Jambu: A planta de Jambu é conhecida por apresentar as algumas propriedades benéficas para saúde. Veja agora, Os 10 Benefícios do Jambu Para Saúde:
- Anestésicas;
- Purgativas (laxantes);
- Bactericidas (que destroem as bactérias);
- Antifúngicas;
- Antissépticas;
- Antivirais;
- Diuréticas;
- Afrodisíacos;
- Estimulantes do sistema imunológico;
- Vasorrelaxantes.
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Obs: O Jambu é contraindicado o uso durante a gravidez.
Informações do autor
Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.
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