Os 10 Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Saúde!

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 10 Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Saúde!
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Os Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Saúde são diversos. Além disso, o Óleo Essencial de Pimenta Preta é um dos óleos com mais propriedades medicinais que favorecem a saúde co corpo humano. A pimenta preta é uma das especiarias mais utilizadas no planeta. É valorizado não somente como agente aromatizante em nossas refeições, mas também para uma variedade de outros fins, como usos medicinais, conservante e perfumaria.

Óleo Essencial de Pimenta Preta

Nas últimas décadas, uma pesquisa explorou os muitos benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta e seu principal princípio ativo, a piperina, que tem a capacidade de melhorar o sistema digestivo e nos proteger contra danos oxidativos.

Isso não é tudo que o óleo desse tempero comum pode fazer. Benefícios de óleos essenciais de pimenta preta incluem aliviar dores e dores, reduzir o colesterol, desintoxicar o corpo e melhorar a circulação, entre muitos mais. Então, confira agora os Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Saúde:

Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Saúde:

1. Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Aliviar Dores:

Devido ao seu aquecimento, propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, o Óleo Essencial de Pimenta Preta trabalha na redução das lesões musculares, tendinites e sintomas de artrite e reumatismo.

Um estudo de 2014 avaliou a eficácia dos óleos essenciais aromáticos na dor no pescoço. Quando os pacientes aplicaram um creme composto de Pimenta Preta, manjerona, óleo essencial de lavanda e hortelã-pimenta em pescoço diariamente durante um período de quatro semanas, o grupo relatou melhora na tolerância à dor e melhora significativa da dor no pescoço.

2. Ajuda na Digestão:

O Óleo Essencial de Pimenta Preta pode aliviar o desconforto da constipação, diarreia e gases. Uma série de estudos mostrou que exibe atividades antidiarreicas, gastroprotetoras, antidiarréicas e antiespasmódicas. A Pimenta Preta faz isso estimulando o estômago a aumentando a secreção de ácido clorídrico, o que é necessário para uma boa digestão. A Pimenta Preta tem sido usada para tratamento eficazmente dos sintomas da síndrome do intestino irritável, bem como as disfunções da bexiga.

3. Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Diminuir o Colesterol:

Um estudo de 2002 sobre o efeito hipolipemiante (hipolipemiantes) da pimenta-do-reino em ratos alimentados com dieta rica em gordura mostrou uma diminuição nos níveis de colesterol, ácidos graxos livres, fosfolipídios e triglicérides.

Os pesquisadores descobriram que a suplementação com pimenta-do-reino aumentou a concentração de colesterol HDL e reduziu a concentração de colesterol LDL e colesterol VLDL no plasma de ratos alimentados com alimentos ricos em gordura. Use Óleo Essencial de Pimenta Preta internamente para reduzir os triglicérides elevados e melhorar seus níveis de colesterol total.

4. Tem Propriedades Antivirais:

O uso prolongado de antibióticos resultou na evolução de bactérias resistentes a múltiplos remédios. Uma pesquisa descobriu que o extrato de pimenta preta contém propriedades anti-virulência, o que significa que possui como alvo a virulência bacteriana sem afetar a viabilidade celular, o que pode ser menos propenso ao desenvolvimento de resistência a remédios.

O estudo mostrou que, após triagem de 83 óleos essenciais, a Pimenta Preta, cananga e óleo de mirra inibiram a formação de biofilme de Staphylococcus aureus e praticamente aboliram a atividade hemolítica (destruição de hemácias) de S. aureus.

5. Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Incentivar a Circulação:

Quando o Óleo Essencial de Pimenta Preta é tomado internamente, promove a circulação saudável e estimula o fluxo de muco e bile. Tem propriedades de aquecimento quando tomadas internamente e aplicadas topicamente. Misture o óleo de Pimenta Preta com óleo essencial de canela ou cúrcuma para melhorar essas atividades circulatórias.

Óleo Essencial Pimenta Preta

6. Exibe Atividade Anticâncer:

De acordo com um estudo realizado em 2010, o Óleo Essencial de Pimenta Preta e seus constituintes exibem atividades anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas. Todos os compostos derivados da Pimenta Preta suprimiram a proliferação de células cancerígenas humanas, sendo a peperina o composto mais eficaz.

7. Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta-Preta Para Parar de Fumar:

O Óleo Essencial de Pimenta Preta pode ajudar a reduzir os desejos por cigarros e sintomas de ansiedade em fumantes privados de fumar. Um estudo de 1994 descobriu que o Óleo Essencial de Pimenta Preta pode suprimir certos sintomas de abstinência do fumo, incluindo o desejo por cigarros.

Quarenta e oito fumantes participaram de uma sessão de três horas realizada após a privação de fumo durante a noite. Os participantes foram divididos em três grupos: um grupo de fumantes soprou em um dispositivo que forneceu vapor de Óleo Essencial de Pimenta Preta, um segundo grupo soprou em um dispositivo com um cartucho de mentol e um terceiro grupo usou um dispositivo contendo um cartucho vazio.

Depois de soprar e inalar os aparelhos durante a sessão, os desejos relatados por cigarros foram significativamente reduzidos no grupo de Pimenta Preta em relação a cada um dos dois grupos de controle.

Além disso, efeitos negativos e sintomas de ansiedade foram aliviados com a pimenta-do-reino, e os participantes relataram que a intensidade das sensações no peito foi significativamente maior com a cartilagem de pimenta-do-reino.

Este estudo sugere que as sensações do trato respiratório são importantes para aliviar os sintomas de abstinência do cigarro e seus substitutos, portanto a Pimenta Preta podem ser úteis no tratamento da cessação do tabagismo. O Óleo Essencial de Pimenta Preta também está entre os melhores óleos essenciais para ansiedade e condições nervosas.

8. Ajuda a Desintoxicar o Corpo:

O Óleo Essencial de Pimenta Preta cria uma sensação de aquecimento quando aplicado topicamente, por isso aumenta a transpiração. Também serve como diurético e aumenta a micção, ajudando na remoção das toxinas corporais e o excesso de água do corpo. Isso reduz o inchaço e a inflamação; Além disso, pode ajudar baixar a pressão arterial naturalmente.

Um estudo de 2013 descobriu que a suplementação de piperina ajudou na normalização da pressão arterial, melhora da tolerância à glicose (reduzindo os níveis de açúcar no sangue), redução da inflamação e melhora da função hepática em ratos alimentados com dieta rica em gordura. Estas alterações sugerem claramente que a peperina reduz os sintomas da síndrome metabólica humana, ajudando o organismo na eliminação das toxinas e redução da inflamação.

9. Benefícios do Óleo Essencial de Pimenta Preta Para Regular o Apetite:

Uma pesquisa mostra que a estimulação olfativa usando Óleo Essencial de Pimenta Preta, que é um forte estimulante do apetite, pode facilitar a deglutição em pessoas com distúrbios neurológicos. A inalação e consumo de Óleo Essencial de Pimenta Preta ativam o córtex insular ou orbitofrontal, resultando na melhora do movimento de deglutição reflexivo.

Em 2008, os efeitos da estimulação olfativa com Óleo Essencial de Pimenta Preta foram investigados em pacientes pediátricos que estão se alimentando com líquido ou por sonda devido a distúrbios neurológicos. Em oito de 10 pacientes, a intervenção com Óleo Essencial de Pimenta Preta foi continuada por três meses, e cinco pacientes apresentaram aumentos na quantidade de consumo oral – mais o tratamento da Pimenta Preta ajudou na facilitação do movimento de deglutição.

10. Pode ser Usado Como Conservante de Alimentos:

Óleo Essencial de Pimenta Preta e verde foram usados ​​em um estudo de 2015 para determinar a atividade antimicrobiana contra a deterioração de alimentos quando adicionados à sopa de galinha. Os pesquisadores descobriram que o óleo de Pimenta Preta apresentava atividade antimicrobiana, antifúngica e antibacteriana, e inibia com sucesso o crescimento de bactérias na sopa de galinha.

Os resultados deste estudo revelam que os óleos essenciais de pimenta-verde e Pimenta Preta são eficientes no controle do crescimento de microorganismos conhecidos de deterioração de alimentos.

Como Usar o Óleo de Pimenta Preta:

Óleo Essencial de Pimenta Preta está disponível em algumas lojas de alimentos saudáveis ​​e on-line. Óleo de Pimenta Preta pode ser inalado diretamente da garrafa, difundido em casa para um aroma de aquecimento, tomado internamente em pequenas doses e aplicado topicamente.

Ao consumo o Óleo Essencial de Pimenta Preta internamente, compre um produto 100% puro, de alta qualidade, fabricado por uma empresa confiável e de boa reputação. Por causa de suas propriedades potentes e medicinais, você deve usar o melhor produto que puder encontrar.

Quando aplicado topicamente, o óleo de pimenta preta cria uma sensação de aquecimento, portanto, use pequenas doses e dilua com outro óleo, como óleo de coco, óleo de jojoba ou óleo de amêndoa. Use diluido, especialmente se aplicar o óleo na pele sensível.

Há muitas maneiras de usar o Óleo Essencial de Pimenta Preta, e seus usos vão muito além de temperar sua comida. Aqui estão algumas maneiras fáceis de usar o Óleo Essencial de Pimenta Preta em casa:

  • Para aumentar a circulação e o fluxo sanguíneo para os músculos e nervos, adicione 3 a 5 gotas de Óleo Essencial de Pimenta Preta em uma compressa morna e aplique no abdômen ou nas áreas de interesse.
  • Para aliviar o desconforto da constipação, diarreia e gases, tome 1-2 gotas de Óleo Essencial de Pimenta Preta adicionando em um smoothie, sopa ou prato salgado. Também pode ser aplicado topicamente no abdômen.
  • Para aliviar lesões musculares e tendinites, aplique Óleo Essencial de Pimenta Preta topicamente na área de interesse.
  • Para ajudar em problemas respiratórias, tome internamente ou inspire o óleo diretamente da garrafa.
  • Para aliviar as vias aéreas congestionadas, aplique de 2 a 3 gotas topicamente no peito.
  • Para reduzir os desejos por cigarro, difunda o Óleo Essencial de Pimenta Preta ou inale diretamente da garrafa ao ter um desejo.
  • Para usá-lo como um tratamento natural para artrite e reumatismo, aplique de 2 a 3 gotas topicamente na área de preocupação.
  • Para desintoxicar o corpo, tome 1-2 gotas internamente ou aplique de 2 a 3 gotas topicamente na parte inferior dos pés.
  • Para adicionar sabor a sopas, ensopados, legumes cozidos, saladas e entradas, adicione 1-2 gotas de Óleo Essencial de Pimenta Preta.

Origem do Óleo Essencial de Pimenta Preta:

Óleo Essencial de Pimenta Preta é extraído através de destilação a vapor. O óleo essencial tem um aroma picante, quente, apimentado e almiscarado. É comumente usados para ajudar os sistemas digestivo e nervoso – estimulando a circulação e promovendo o equilíbrio emocional. A pimenta preta possui uma versatilidade única que energiza e aquece.

Além de revigorar os sentidos, ele pode ser usado para melhorar a clareza mental, e é um favorito entre os atletas e aqueles com estilos de vida ativos, porque tem propriedades de aquecimento e energização. O Óleo Essencial de Pimenta-Preta é também um importante alimento para a saúde devido ao seu potencial antioxidante, antimicrobiano e módulos gastroprotetores.

Tendo a piperina como ingrediente ativo, a Pimenta Preta possui rica fitoquímica que também inclui óleos voláteis, oleorresinas e alcalóides. A piperina auxilia no funcionamento cognitivo do cérebro, aumenta a absorção de nutrientes e melhora a funcionalidade gastrointestinal.

Pesquisas também descobriram que a atividade de eliminar a pimenta-do-reino e seus ingredientes ativos pode ser útil como agente quimioprotetor e no controle da progressão do crescimento do tumor. Evidência arqueológica de uso de pimenta remonta pelo menos a 2000 depois de Cristo na Índia. Referências à pimenta aparecem em textos gregos e romanos, sugerindo um comércio antigo entre a Índia e o Ocidente.

Os romanos adoravam adicionar pimenta à comida; De fato, no mais antigo livro de receitas conhecido, 80% das receitas contêm o tempero. Sinais de um antigo comércio de pimenta da Índia ao Egito também foram encontrados, incluindo grãos de pimenta que haviam sido colocados nas narinas de Ramsés, o Grande, quando foi mumificado.

Precauções Relativas ao Óleo Essencial de Pimenta Preta:

O Óleo Essencial de Pimenta Preta pode ser um forte irritante em altas doses, por isso a diluição com outro óleo, como óleo de coco ou jojoba, é recomendada para uso tópico. É inteligente experimentar um pequeno teste antes de aplicar Óleo Essencial de Pimenta Preta em uma área maior do seu corpo. Comece aplicando uma gota no pulso ou no pé para garantir que não terá uma reação adversa.

beneficios do oleo essencial de pimenta preta

Considerações Finais sobre o Óleo Essencial de Pimenta Preta:

Óleo Essencial de Pimenta Preta tem um aroma picante, quente, apimentado e almiscarado. É comumente usado para ajudar os sistemas digestivo e nervoso – estimulando a circulação, promovendo o equilíbrio emocional, estimulando o apetite e reduzindo os níveis de colesterol.

Use Óleo Essencial de Pimenta Preta para ajudar na digestão e nos problemas respiratórios, ajudar na desintoxicação do corpo e dar sabor aos seus alimentos.

Um dos benefícios mais bem pesquisados do óleo de pimenta-do-reino é sua capacidade de ajudá-lo na interrupção do fumo. A sensação de aquecimento que o Óleo Essencial de Pimenta Preta cria na garganta e no peito quando inalado comprovou que ajuda as pessoas a deixarem de fumar mais facilmente. O Óleo Essencial de Pimenta Preta também alivia a ansiedade e o nervosismo quando inalado ou difundido.

Caso use o óleo de pimenta-do-reino topicamente, dilua com outro óleo primeiramente, pois pode ser um forte irritante.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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