Dieta e Nutrição

Garcinia cambogia – o que é, para que serve, efeitos colaterais!

Garcinia Cambogia

A garcinia cambogia é uma fruta exótica muito popular e usada no emagrecimento; ela é uma fruta tropical, de cor verde-amarela ou cor amarelada. Que cresce no sudeste asiático e na Índia, tendo como princípio ativo o HCA (ácido hidroxicítrico).

Na sua região, essa fruta é usada como tempero para alguns pratos, para dar sabor, bem como para fins medicinais. Entretanto, no ocidente, ela ficou conhecida como um auxílio para a perda de peso, isto porque o ácido hidroxicítrico tem como função inibir a utilização da gordura pelo corpo.

Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia

A utilização da fruta tem aumentado muito rápido nos Estados Unidos devido ao desejo dos indivíduos perderem peso. O país têm a maior população de obesos do mundo e muitos norte-americanos desejam saber “a fórmula mágica” para o emagrecimento.

Entretanto, a pedra angular da boa forma é a escolha prudente dos alimentos e a prática de exercícios. Se os dois forem combinados com produtos ergogênicos de qualidade, a manutenção do peso ideal será provavelmente mais concreta por se tornar um estilo de vida.

Para que Serve a Garcinia Cambogia:

Como Usar a Garcínia Cambogia:

A Garcinia Cambogia é utilizada em cápsulas e chá e sua dose deverá ser recomendada por um especialista.

Efeitos Colaterais da Garcínia Cambogia:

A Garcinia Cambogia pode causar dores de cabeça, náuseas, problemas menores no estômago e, como toda erva medicinal, o uso de doses maiores poderão causar intoxicação. Então, se você quer um fruto para beneficiar sua saúde, a garcínia cambogia pode ajudar.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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