Garcinia Cambogia – O que é, Para que Serve, Efeitos Colateral
Garcinia Cambogia – O que é, Para que Serve, Efeitos Colateral e tudo que você precisa saber sobre a Garcinia Cambogia. Além disso, a Garcinia Cambogia é uma fruta exótica muito popular e usada no emagrecimento; ela é uma fruta tropical, de cor verde-amarela ou cor amarelada, que cresce no sudeste asiático e na Índia, tendo como princípio ativo o HCA (ácido hidroxicítrico).
Na sua região, essa fruta é usada como tempero para alguns pratos, para dar sabor, bem como para fins medicinais. Entretanto, no ocidente, ela ficou conhecida como um auxílio para a perda de peso, isto porque o ácido hidroxicítrico tem como função inibir a utilização da gordura pelo corpo.
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Garcinia Cambogia
A utilização da fruta tem aumentado muito rápido nos Estados Unidos devido ao desejo dos indivíduos perderem peso. O país têm a maior população de obesos do mundo e muitos norte-americanos desejam saber “a fórmula mágica” para o emagrecimento.
Entretanto, a pedra angular da boa forma é a escolha prudente dos alimentos e a prática de exercícios. Se os dois forem combinados com produtos ergogênicos de qualidade, a manutenção do peso ideal será provavelmente mais concreta por se tornar um estilo de vida.
Para que Serve a Garcinia Cambogia:
- Protege seu fígado de inflamação;
- Ajuda na perda de peso;
- Protege você do câncer;
- Melhora o desempenho atlético;
- Aumenta a energia;
- Reduz o colesterol;
- Ajuda a reduzir a depressão;
- Trata úlceras gástricas;
- Melhora o fluxo sanguíneo.
Como Usar a Garcínia Cambogia:
A Garcinia Cambogia é utilizada em cápsulas e chá e sua dose deverá ser recomendada por um especialista.
Efeitos Colaterais da Garcínia Cambogia:
A Garcinia Cambogia pode causar dores de cabeça, náuseas, problemas menores no estômago e, como toda erva medicinal, o uso de doses maiores poderão causar intoxicação. Então, se você quer um fruto para beneficiar sua saúde, a garcínia cambogia pode ajudar.
Informações do autor
Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.
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