Dicas para Emagrecer

Extrato da folha de mamão para secar a barriga em 7 dias!

extrato da folha de mamao para secar a barriga

Extrato da folha de mamão para secar a barriga pois ela também é útil na cura e prevenção de úlceras estomacais. Um dos benefícios medicinais mais importantes da folha de mamão é o seu potencial para tratar certos sintomas associados à dengue.

Além disso, ela também é frequentemente usada na medicina popular mexicana como uma terapia natural para o tratamento do diabetes e o controle do açúcar no sangue.

extrato da folha de mamao para secar a barriga
extrato da folha de mamão para secar a barriga

Como colocar folha de mamão na dieta?

Embora seja bastante fácil consumir mamão regularmente, as folhas são um pouco mais complicado. Ainda mais se você deseja acelerar seu programa de perda de peso.

Mas temos uma receita para desintoxicação do extrato da folha de mamão para secar a barriga que você pode seguir facilmente. Esta receita não é muito restritiva e permite que você desfrute de outros grãos, frutas e legumes também. O único problema é ficar longe de uma substância artificial, como açúcar refinado e refrigerante, e que a folha de mamão devem ser frescas.

Receita do extrato da folha de mamão para secar a barriga:

Ingredientes:

– 1 Punhado de folha de mamão;
– 500 ml de água mineral;
– 1 recipiente de vidro.

Modo de preparo:

  1. Esprema as folhas de mamão com um pilão ou algo do tipo;
  2. Faça isso até que se veja o líquido verde saindo da mistura;
  3. logo após adicione a água mineral;
  4. De preferência utilize um coador para beber apenas o líquido;

Outras alternativas para adicionar os benefícios da folha de mamão:

Se você não pode seguir essas dietas de desintoxicação, existem algumas alterações que você pode fazer em sua dieta para colher os benefícios do mamão:

  • Consuma sementes de mamão logo de manhã com água pela manhã. Isso pode ser feito durante 15 dias por semana. Descanse e comece de novo;
  • Substitua seus lanches ou jantares à noite por uma xícara do extrato. Isso irá ajudá-lo a adicionar mais fibras à sua dieta;
  • Se você estiver sempre em movimento, faça um smoothie dessas folhas misturando ingredientes como suco de abacaxi, maçã, laranja e limão;
  • Substitua-o por qualquer uma das suas refeições para reduzir as calorias;
  • Em vez de carboidratos complexos, use o mamão como base de suas saladas e sopas frias.
Gostou do post? Avalie!
[Total: 0 votos: ]

Deixe um comentário