5 batidos de mamão para derreter até 4 Kg de gordura em 15 dias!

Receitas de batidos de mamão para derreter até 4 Kg de gordura em 15 dias, este batidos de mamão melhoram a digestão, por isso serve para perder peso. Além disso, o batido de mamão pode se tornar seu grande aliado se você estiver procurando perder peso, pois favorece a desintoxicação do corpo, o que faz com que o estômago esvazie.

Os batidos de mamão podem levar pela manhã a entrar em vigor durante o dia ou a noite, se você preferir. Você pode tomar por uma semana e descansar outra.

receitas de batido de mamão para derreter gordura
receitas de batido de mamão para derreter gordura

Batidos de mamão para perda de peso:

Aqui, forneceremos os melhores batidos de mamão para perda de peso.

1. Mamão e linhaça:

INGREDIENTES:

– ½ mamão;
– Duas colheres de sopa de linhaça;
– Um copo de água.

COMO FAZER:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, processe-os por alguns segundos até obter uma mistura;
  2. É aconselhável consumi-lo com o estômago vazio por 15 dias diariamente.

2. Mamão, linhaça e aveia:

batido de mamão, linhaça e aveia
batido de mamão, linhaça e aveia

INGREDIENTES:

– Uma xícara de mamão picado;
– Um copo de água;
– Uma colher de sopa de linhaça;
– Duas colheres de sopa de aveia;
– Uma colher de sopa de mel para adoçar (opcional);
Gelo (opcional).

COMO FAZER:

  1. Para começar a preparar o batido, pique e corte o mamão em cubos e coloque-os no copo liquidificador.
  2. Em seguida, adicione sementes de linhaça, aveia e mel. Por fim, adicione a água.
  3. Misture bem para ficar homogêneo.
  4. Beba com o estômago vazio durante uma semana.

Esta bebida derrete a gordura da barriga quando consumida em jejum por 7 dias!

3. Mamão, linhaça e banana:

INGREDIENTES:

– Metade de um mamão;
– Uma colher de sopa de linhaça;
– Uma xícara de leite de amêndoa;
– Uma pequena banana madura.

COMO FAZER:

  1. Coloque no liquidificador papaia, leite de amêndoa, banana e linhaça.
  2. Bata-os e, quando tudo estiver bem misturado, coloque-o em um copo.
  3. O batido de mamão será espesso, mas é muito saudável para lhe dar energia e desintoxicar seu corpo.
  4. Beba em jejum por uma semana.

4. Batido de mamão e linhaça com canela:

batido de mamão e linhaça com canela
batido de mamão e linhaça com canela

INGREDIENTES:

– 1/2 colher de sopa de linhaça;
– Duas fatias de mamão;
– Duas xícaras de leite desnatado;
– Uma pitada de canela em pó;
– Uma colher de sopa de açúcar natural.

COMO FAZER:

  1. Descasque o mamão e separe as sementes.
  2. Adicione linhaça, leite, canela em pó e açúcar natural.
  3. Misture por 2 minutos.
  4. Sirva o batido em dois copos.

5. Batido de mamão, linhaça e leite de soja:

batido de mamão, linhaça e leite de soja
batido de mamão, linhaça e leite de soja

INGREDIENTES:

– Uma xícara de mamão;
– Duas xícaras de leite de soja com baixo teor de gordura;
– Duas colheres de sopa de linhaça moída;
– Gelo a gosto.

COMO FAZER:

  1. Misture todos os ingredientes.
  2. Sirva em dois copos e aproveite seu batido.

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