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Chá Detox de Gengibre Para Acabar Com os Pneuzinhos
O Chá Detox de Gengibre Para Acabar Com os Pneuzinhos além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Chá Detox de Gengibre Para Acabar Com os Pneuzinhos
Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a Emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
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Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:
- Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
- Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
- Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Chás Detox hidratam a pele;
- Os Chás Detox melhoram o sono;
- Os Chás Detox aumentam a disposição;
- Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
- Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;
Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:
- Ele ajudar na perda de peso,
- O Gengibre acelerando o metabolismo,
- Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
- O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
- No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.
Benefício do Chá Verde: O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo. Além disso, o chá verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:
- Proteger as células do organismo;
- Retardar o envelhecimento celular;
- Combater o colesterol;
- Prevenir doenças do coração;
- Ajudar a prevenir vários tipos de câncer.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do gengibre e do Chá Verde Confira agora a Receita do Chá Detox de Gengibre Para Acabar Com os Pneuzinhos.
INGREDIENTES:
- 3 copos (200ml) de água
- 2 colheres (sopa) de chá verde
- 1 rodela de limão, laranja ou gengibre
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo e retire antes de começar a ferver.
- Despeje em um bule de vidro ou porcelana e acrescente o chá verde.
- Deixe em infusão por 5 minutos.
- Adicione a rodela de limão, laranja ou gengibre, de acordo com a sua preferência.
- Aguarde mais alguns minutos e tome ainda quente.
- Caso não consiga tomar sem adoçar, acrescentar 1 colher (chá) de mel.
Informações do autor
Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.
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