Chá Dicas de Saúde 09/01/2017

Chá Detox de Abacaxi e Erva Cidreira Para Secar até 4kg em 15 dias

Revisado por

Rafael Cardoso

Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Mulher Emagrece 22,7kg e conta sua história no Bem Estar...

Chá Detox de Abacaxi e Erva Cidreira Para Secar até 4kg em 15 dias

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Chá Detox de Abacaxi e Erva Cidreira Para Secar até 4kg em 15 dias é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

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Benefícios do Chás Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo, essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo, e umas das consequências dessas substancias é o ganho de peso e a dificuldade de perda de peso.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade para filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.

Ajudam à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionando saciedade e acelerando o metabolismo.
Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
Estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
Melhoram o sistema digestivo.
Estimulam o funcionamento do intestino.
Hidratam a pele.
Melhoram o sono.
Aumentam a disposição.
Estimulam o desempenho da memória.
São ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
Aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox ”. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios do Abacaxi e da Erva Cidreira para saúde.

Benefícios do Abacaxi: O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina.
O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C.
O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes.
O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório.
O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade.
O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno.
O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios da Erva Cidreira: A Erva-cidreira possuir uma grande quantidades de nutrientes essenciais que fornecem uma ampla gama de benefícios de saúde. É uma fonte de vitaminas essenciais, tais como a Vitamina A, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B3 (niacina) Vitamina B5 (ácido pantotênico), Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina folato e Vitamina C. e os minerais como Potássio , Cálcio, Magnésio, Fósforo, manganês, cobre, Zinco e ferro, que são necessários para o bom funcionamento do corpo humano.

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Abacaxi. Confira agora a receita do Chá Detox de Abacaxi e Erva Cidreira Para Secar até 4kg em 15 dias.

Ingredientes: