Chá de Laranja com Hortelã Para Perder 10 kg em 1 Semana!

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Chá de Laranja com Hortelã Para Perder 10 kg em 1 Semana. Além disso, esse Chá de Laranja com Hortelã Para Perder Peso é um ótimo chá para emagrecer de forma simples e natural. Use chá verde, laranja e hortelã para preparar esta bebida, ideal para quem está tentando perder peso e desintoxicar o corpo. Esta é a principal razão pela qual os nutricionistas recomendam seu consumo como suporte para a saúde ideal geral.

O chá verde aumenta o metabolismo e ajuda a absorção de gordura. Uma xícara de chá verde diariamente reduz o risco de doenças cardíacas e derrames, câncer de pele, artrite reumática, aumento do nível de açúcar no sangue, resfriado, gripe, etc.

A laranja é apreciada exclusivamente por suas propriedades nutritivas e antioxidantes. Ele não contém gordura saturada e é rico em fibras, o que é incrivelmente benéfico para pessoas com excesso de peso. Tem efeito positivo em casos de artrite, câncer, doenças cardíacas, etc.

A hortelã é uma rica fonte de cálcio, magnésio, cobre, ferro e potássio. Esta erva aumenta a digestão dos alimentos, ajuda o organismo a queimar a gordura que você consome e evita o inchaço do estômago .

Como Preparar o Chá de Laranja com Hortelã Para Perder 10 kg em 1 Semana:

  • Ferva um litro de água por 2-3 minutos. A água deve atingir uma temperatura de 80 ° C a 85 ° C.
  • Retire a água do fogão quando terminar.
  • Adicione 5 sacos de filtro de chá verde.
  • Deixe por 3-5 minutos para esfriar.
  • Retire os saquinhos de chá.
  • Lave bem a laranja e pique-a em pedaços pequenos, usando também a casca.
  • Despeje o chá em uma jarra limpa, adicione os pedaços de laranja e algumas folhas de hortelã fresca.
  • Feche bem o frasco e deixe na geladeira durante a noite.
  • Tome um copo desta bebida incrível antes de cada refeição.
0/5 (0 Reviews)

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Canela e Maçã: Mistura Poderosa Para Perder Peso em 1 Semana!

Receita de Água Morna com Limão Para Emagrecer em 1 Mês!