Maneira correta de preparar o chá de canela para perder peso especialmente aquela gordura que se acumula no abdômen, é uma maravilha, porque é 100% natural e eficaz. Além disso, você estará protegendo sua saúde.
Numerosos estudos mostraram que a canela é um estabilizador do açúcar no sangue. Isso faz com que seja uma ótima opção não apenas para diabéticos, mas também para pessoas que estão tentando perder peso.
Benefícios da canela:
A Canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da Canela incluem:
- Controlar a diabetes,
- Melhorar transtornos digestivos como gases,
- Ajudar a combater as infeções das vias respiratórias,
- Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
- Combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
- Ajudar na digestão,
- Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
- Diminui o apetite pois é rica em fibras,
- Ajudar a reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.
Benefícios do mel:
Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o Mel é indicado para:
Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar
- Combater a má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão
- Ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas?
Como preparar o chá de canela para perder peso?
A preparação deste chá é muito fácil, ele irá ajudá-lo a acelerar o metabolismo para que você perca quilos e quilos.
Ingredientes:
– 1 litro de água -1 Pau de canela;
– 5 colheres de chá de canela em pó;
– 1/2 colher de chá de mel;
Modo de preparo:
- Ferva a água até que você desligue o fogo.
- Em seguida coloque a barra de canela.
- Depois deixe descansar por dez minutos com o recipiente coberto.
- Em seguida, fila e adicione o mel.
Como tomar:
- Tome três xícaras por dia, divididas em dias, de preferência uma pela manhã, à tarde e a última antes de dormir.
- Você pode comê-lo quente ou frio, mas você gosta dele.
ATENÇÃO:
A medicação não é recomendada para pessoas com úlceras no estômago iniciais, gravidez ou amamentação.
