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Benefícios dos Óleos

Os 10 Benefícios do Óleo de Gengibre Para Saúde

Os 10 Benefícios do Óleo de Gengibre Para Saúde são variados, pois, Óleo de Gengibre possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Gengibre é uma ferramenta poderosa e útil para saúde do corpo. Com uma grande variedade de usos e uma série de benefícios.

O aroma do Óleo de Gengibre é algo bastante particular, pois, em vez de lembrar o cheiro da raiz seca ou em conserva, tem mais a ver com a raiz de gengibre verde, fresca. Um produto usado principalmente na aromaterapia. A produção do Óleo de Gengibre acontece com a extração por meio da ‘destilação a vapor’. No começo, o tom é amarelo-claro, ligeiramente esverdeado; depois, vai escurecendo.

O que é Óleo de Gengibre? O Óleo de Gengibre é o óleo concentrado extraído de gengibre fresco ou seco. Através de um método de destilação a vapor ou extração de solvente, você pode separar os ingredientes ativos da raiz, que podem ser consumidos e utilizados de várias maneiras.

Enquanto as outras formas de gengibre são boas devido seu sabor e como ingrediente em várias refeições, o Óleo de Gengibre é mais usado como medicamento, graças à sua alta concentração de gingerol e outros compostos orgânicos. Com propriedades estimulantes, antioxidantes, laxantes e anti-inflamatórias, este Óleo de Gengibre é louvado em todo o mundo.

Benefícios de Óleo de Gengibre: Os principais benefícios do Óleo de Gengibre incluem sua capacidade de aumentar a saúde do coração, reduzir a inflamação, prevenir doenças crônicas, otimizar a digestão, estimular o sistema imunológico e proteger o sistema respiratório, entre outros.

Benefícios do Óleo de Gengibre Para Prevenir Doenças Crônicas: Com efeitos antioxidantes, o Óleo de Gengibre não só ajudará na prevenção do estresse oxidativo e doenças crônicas, mas também fortalecerá o sistema imunológico e evitará infecções em todo o corpo.

Benefícios do Óleo de Gengibre Para Melhorar a Saúde Respiratória: Os efeitos calmantes, estimulantes e antibióticos do Óleo de Gengibre são ótimos para curar o sistema respiratório, aliviar a dor de garganta e eliminar o excesso de muco e fleuma nas vias respiratórias.

Benefícios do Óleo de Gengibre Para Reduzir a Inflamação: Quando aplicado topicamente com outro óleo, o Óleo de Gengibre pode aliviar rapidamente dor, inchaço e desconforto nas articulações ou outras áreas doloridas no corpo.

Benefícios do Óleo de Gengibre Para Aumentar o Impulso Sexual: O Óleo de Gengibre tem sido conhecido por aumentar a libido em homens e mulheres.

Benefícios do Óleo de Gengibre Para Tratar as Cólicas Menstruais: As mulheres podem consumir pequenas quantidades do Gengibre para aliviar as cólicas, particularmente conhecida como a menstruação dolorosa.

Benefícios do Óleo de Gengibre Para Evitar Pressão Alta: Os adultos que consomem gengibre diariamente têm um risco oito por cento menor de desenvolver hipertensão (pressão alta). Um estudo de 2005 revelou que Óleo de Gengibre pode reduzir a sua pressão sanguínea através do bloqueio de canais de cálcio dependentes da tensão.

Benefícios do Óleo de Gengibre Para Tratar Problemas de Estômago e Intestino: O Óleo de Gengibre ajuda a promover uma boa digestão e pode ser um ótimo remédio para espasmos, dispepsia, indigestão e flatulência. Também pode aumentar o seu apetite, o que é ótimo para as pessoas que estão tentando ganhar peso.

Como Prepara o Óleo de Gengibre:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Descasque e rale o gengibre bem fininho;
  • Coloque uma colher de chá de gengibre ralado em um pano limpo;
  • Dobre o pano com o gengibre formando um pacote; feche a parte de cima com os dedos;
  • Em um recipiente pequeno, despeje o óleo de gergelim;
  • Molhe a parte inferior do pacotinho no óleo de gergelim e esprema até obter algumas gotas do Óleo de Gengibre. Lembrando que as gotas devem cair dentro do recipiente com óleo de gergelim;
  • Misture os óleos e passe a receita no cabelo, massageando com delicadeza do couro cabeludo às pontas.

Efeitos Colaterais do Óleo de Gengibre: Embora uma pequena quantidade deste óleo não seja intrinsecamente perigosa, uma quantidade excessiva pode ser perigosa e pode levar a distúrbios hemorrágicos, pressão arterial elevada, níveis baixos de açúcar no sangue, sofrimento gastrointestinal e inflamação tópica, caso seja alérgico ao gengibre ou a outros membros de a família da cúrcuma. No entanto, ao consumir quantidades moderadas, o Óleo de Gengibre é perfeitamente seguro.

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