Dicas de Saúde

Folhas de Maçã: 6 principais benefícios e como consumir

folha de maçã

As folhas da maçã são ricas em muitas fibras nutritivas, as folhas da maçã de tamanho moderado têm aproximadamente 6 gramas de fibra. A fibra é classificada como dissolvida, fermentável e viscosa, uma mistura que lhe confere uma grande lista de benefícios à saúde.

Abaixo estão alguns dos benefícios para a saúde das folhas de maçã.

folha de maçã
Folhas de Maçã

Saúde dos Dentes:

A Maçã não só atua como uma escova de dentes, mas a mastigação das Folhas de Maçã desencadeiam a produção de saliva na boca, diminuindo a decomposição dos dentes, reduzindo os níveis de bactérias presentes lá.

Contra a Doença de Alzheimer:

Uma pesquisa feita em ratos comprovou que beber chá pode proteger contra a doença de Alzheimer e atua nas conseqüências do envelhecimento no cérebro.

O rato da pesquisa que recebeu uma ingestão de alimentos melhorados teve níveis mais elevados do neurotransmissor e realizou muito mais testes de labirinto do que aqueles que tinham um consumo regular.

Contra o Parkinson:

Um estudo comprovou que aqueles que consumiram Folhas de Maçã. E outros alimentos nutritivos receberam uma proteção a Parkinson, uma doença categorizada por uma desassociação das células nervosas geradoras de dopamina no cérebro. Os pesquisadores relacionaram isso a capacidade de combate aos radicais livres.

Prevenir o Câncer: 

Os pesquisadores concordam que a utilização com alto teor de flavonol pode reduzir a chance de câncer de pâncreas. Além disso, cientistas detectaram várias substâncias presentes nas Folhas de Maçã que possuem forte reatividade anti-desenvolvida em relação às células cancerosas no fígado, cólon e mama.

Um estudo prévio mostrou que a essência pode reduzir o volume e a capacidade dos tumores em camundongos. Além disso, o profissional médico aconselhou o consumo de fibras para reduzir as chances de câncer colorretal.

Contra Diabetes: 

As pessoas que consumem pelo menos algumas por dia são menos propensas a desenvolver diabetes do que aquelas que não consomem. Além disso, as Folhas de Maçã são preenchidas com fibra dissolvida, o que pode dificultar os picos de açúcar no sangue.

Reduzir o Colesterol: 

A fibra dissolvida presente nas Folhas de Maçã podem eliminar as gorduras no trato intestinal. Além disso, o que pode reduzir os níveis de colesterol e proporcionar um corpo ativo.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

  • […] e versátil. Que pertence à família Moringaceae. Ela é uma árvore de crescimento rápido, de folha caduca que é nativo da Índia e é amplamente cultivada. Em áreas tropicais e subtropicais de […]

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