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5 benefícios da pimenta chili verde para saúde!

Os benefícios da pimenta chili verde para saúde para saúde são extraordinários, pois contém nutrientes que auxiliam na saúde geral do corpo. Além disso, a pimenta chili verde é uma das 150 variedades de pimenta malagueta.

Extremamente picante, é utilizada no preparo de pratos mexicanos e italianos. Ideal para sopas, cremes, molhos cremosos e de tomate, frutos do mar, carnes, aves, vegetais e coquetéis. Você gosta de sabor picante? Você já comeu algo com pimenta chili verde? Alguma vez você já parou para pensar que as pimentas verdes continham várias substâncias, minerais e vitaminas que são muito importantes para o nosso corpo? Ela contém boas quantidades de proteínas, cálcio, fosforo, ferro, vitamina A, vitamina B e vitamina C.

Pimenta Chili Verde

Valor nutricional da pimenta chili verde: 

Ela varia de acordo com o cultivo, as condições climáticas, estocagem e tratamento, mas geralmente a manga possui: Gordura, Gorduras saturadas, Gorduras monoinsaturadas, Gorduras poli-insaturadas, Carboidratos, Açúcares, proteína, Fibra alimentar, Colesterol, Sódio e Água.

Benefícios da pimenta chili verde para saúde:

Estimular o colágeno:

Ela é vitamina C, que é um poderoso antioxidante para o corpo. Elas podem estimular o colágeno e as proteínas em nosso corpo. O colágeno é necessário para vasos sanguíneos, tecidos, pele e osso.

De acordo com uma pesquisa, também há vitamina A, flavonoides como a luteína, alfa-caroteno, zeaxantina e criptoantina, cujo pode aumentar a imunidade fazendo com que ocorra uma limpeza do organismo a contra os radicais livres que são a principal causa do câncer.

Para os pulmões: 

O conteúdo dentro dela pode liberar as vias aéreas, fazendo com que ocorra um alívio especialmente quando contraímos uma gripe. Além disso, os compostos dela pode proteger os pulmões da doença pulmonar, como pneumonia e enfisema.

Melhorar o humor:

Um dos benefícios surpreendentemente dela é sua capacidade de melhorar o humor. A capacidade de liberar endorfinas do cérebro pode torná-lo mais feliz.

Curar ferida:

Ela também desempenham um papel como antibiótico natural, que podem ajudar no aceleramento do envio de sangue fresco à área ferida ou infectada.

Acabar com acne: 

Devido à vitamina C e à vitamina E, ela pode aumentar o fluxo sanguíneo, prevenindo ou curando a acne. E, isso pode funcionar para o antienvelhecimento, fazendo com que nosso rosto pareça mais jovem.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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