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Dicas de Saúde Remédio Caseiro

As 4 Misturas que Removem Tártaro Naturalmente

As Misturas que Removem Tártaro Naturalmente de forma simples e natural. Além disso, a maioria das pessoas querem dentes brancos e brilhantes. Tão impressionante quanto um conjunto de dentes bonitos é uma saúde bucal adequada. Cuidar adequadamente da boca, incluindo os dentes e as gengivas, deve ser considerado uma prioridade de saúde, uma vez que uma boa higiene bucal pode prevenir o mau hálito, a doença das gengivas e a cárie dentária. Uma boa higiene bucal também auxilia na proteção dos dentes nos seus últimos anos.

Estudos relacionaram a saúde bucal com poucas doenças graves. Aqui estão três descobertas notáveis:

  • Em 2010, pesquisadores da Universidade de Nova York descobriram uma ligação entre a inflamação das gengivas e a doença de Alzheimer.
  • Uma equipe de pesquisa da Universidade de Harvard encontrou forte conexão entre a doença das gengivas e o câncer de pâncreas.
  • Existe uma correlação bem estabelecida entre higiene dental e doença cardíaca.

Como o Tártaro é Formado: As bactérias em sua boca misturam-se com subprodutos alimentares e proteínas para formação de uma placa. Quando a placa endurece, torna-se tártaro – e isso pode levar a sérios problemas, incluindo doença de goma e inflamação (juntamente com as condições médicas acima mencionadas). A inflamação das gengivas é uma condição chamada gengivite; Cuja forma suave é facilmente tratável.

O tártaro quase sempre é formado devido à falta de higiene oral durante um longo período. A formação da placa e tártaro deve motivar alguém iniciar os cuidados dos dentes.

O que Fazer Sobre Isso: O primeiro passo é começar a cuidar corretamente dos dentes e das gengivas. Aqui estão os conceitos básicos de escovação dos dentes:

  • Escove os Dentes Duas Vezes ao Dia: Aproveite o tempo para fazer um trabalho minucioso (não apresse).
  • Use o Equipamento Adequado: Use uma boa pasta de dente com uma escova de dentes macias. As escovas de dentes elétricas e a bateria podem reduzir a placa e a doença das gengivas leves melhor que a escovação manual.
  • Use a Técnica Adequada: Segure a escova de dentes com um ligeiro ângulo – em direção à área quando o dente se encontra na linha da gengiva. Escove as superfícies de mastigação, dentro e fora dos dentes, e a língua.
  • Limpe a Escova: Enxague corretamente e armazene a escova de dentes na posição vertical até o próximo uso. Não cubra o pincel com nada, pois isso pode estimular o crescimento de bactérias.
  • Substitua a Escova: Substitua sua escova a cada 3-4 meses, o tempo que geralmente as cerdas ficam desgastadas.

Soluções Naturais: Algumas pessoas preferem usar métodos mais naturais para higiene bucal. Por exemplo, você pode fazer o seu próprio banho de boca e dentes em casa! Preparar o enxaguante caseiro é simples e eficiente. Além disso, o enxaguante feito em casa não é carregado com álcool e outros produtos químicos.

Como Fazer Enxaguante Bucal Caseiro (e creme dental!): Incluímos quatro receitas simples para fazer seus próprios produtos de cuidados bucais. Como você verá, todos esses ingredientes estão amplamente disponíveis, baratos e saudáveis. Eles também são eficazes para remover o tártaro e outras bactérias da boca. Então, vamos continuar! Então, confira As 4 Misturas que Removem Tártaro Naturalmente.

RECEITA # 1

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Em um copo de água, misture algumas gotas de cada ingrediente e enxágue 4-5 vezes ao dia.

RECEITA # 2

INGREDIENTES:

  • ½ xícara de alecrim,
  • 1 xícara de Hortelã fresca,
  • 2 xícaras de água.

MODO DE PREPARO:

  • Deixe água fervente e depois adicione a Hortelã e o alecrim.
  • Deixe a mistura por cerca de 15 minutos, e depois coe.
  • Quando a mistura estiver fresca, enxágue bem a boca.

RECEITA # 3

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Misture todos os ingredientes até que tenha uma pasta com uma textura consistente.
  • Use essa mistura natural todos os dias em vez de pasta de dente regular, caso desejar.

RECEITA # 4:

INGREDIENTES:

  • óleo de coco (isso é tudo!).

(Dentistas e outros profissionais de saúde bucal têm elogiado o óleo de coco por seus inúmeros benefícios – combatem as bactérias, limpa os orifícios da boca e evita cavidades).

MODO DE PREPARO:

  • Esquente algumas colheres de sopa de óleo de coco e deixe a substância derreter por 15-20 minutos.
  • Enxague a boca com óleo de coco diariamente para melhorar e manter a saúde bucal!

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