A Água de Limão Para Limpar o Fígado é uma boa alternativa de bebida saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.
A famosa Água de Limão, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, a Água de Limão e em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Benefícios da Água de Limão
Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo.
Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores.
O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios da Água de Limão Para Saúde.
- A Água de Limão Ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
- A Água de Limão Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- A Água de Limão Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- A Água de Limão Melhoram o sistema digestivo;
- A Água de Limão Estimulam o funcionamento do intestino;
- A Água de Limão Hidratam a pele;
- A Água de Limão Melhoram o sono;
- A Água de Limão Aumentam a disposição;
- A Água de Limão Estimulam o desempenho da memória.
- A Água de Limão são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- A Água de Limão Aumentam a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta Água de Limão se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a Água de Limão é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer.
O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Limão.
Benefícios do Limão
Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.
Além disso, o Limão também é importante para:
- O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
- O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
- O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
- O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.
A raiz tem poder de desintoxicar o corpo e possui afeito termogênico, ou seja, acelera a queima de calorias, o que favorece a perda de peso.
Receita da água de limão para limpar o fígado
INGREDIENTES
- 1 copo (200ml) de água.
- suco de ½ ou até 2 limões .
MODO DE PREPARO
- esprema o Limão no copo de água.
- beba em seguida, sempre em jejum.
Obs.: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.
Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
