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Dicas de Saúde Remédio Caseiro

Xarope de Gengibre com Canela Para Proteger o Coração

O Xarope de Gengibre com Canela Para Proteger o Coração é uma boa opção de remédio caseiro. Além disso, com tanta escolha para remédios caseiros disponíveis por aí, é difícil saber qual deles é o mais eficaz, e qual é o mais seguro para usar sem medo dos efeitos colaterais. Cada remédio natural vai funcionar com pessoas diferentes, e você precisa encontrar aqueles que funcionam melhor para você. Com o clássico xarope, não poderia ser diferente.

Xarope é uma palavra árabe, “sharab” que quer dizer bebida ou poção. No xarope tem que ter muito açúcar, de qualquer tipo, para que se consiga viscosidade que lhe caracteriza e também a sua conservação (quando o açúcar está a mais de 85%). Isso os antigos sabiam bem, que o açúcar em altas concentrações conserva. Mas, você também pode fazer xarope com menos açúcar, segundo a Anvisa, com um mínimo de 45%.

Na verdade, quando a gente faz xarope, primeiro prepara um chá, ou tisana, das ervas que vai usar, extraindo dessas os seus óleos essenciais, os princípios ativos que farão a cura e, é este chá de ervas ao que se acrescenta o açúcar, para que fique gostoso, viscoso e conservado. Mas, você também pode fazer o xarope com mel, deixando os ingredientes que escolher macerarem no mel por um bom tempo.

Além disso, o xarope é um forte aliado de quem desejam afastar algum sintoma ou mal-estar, os xaropes são uma boa opção no combate a algumas doenças. Cada preparo possui uma ação diferente, podendo diminuir os sintomas dos resfriados e dos problemas estomacais, por exemplo. Mas lembre-se: o seu consumo não é indicado para gestante lactantes, crianças menores de 3 anos e diabéticos. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios do Gengibre e do Canela para saúde.

Benefícios do Gengibre: Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre  para a saúde são principalmente para:

  • Gengibre ajudar na perda de peso,
  • Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
  • Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

Benefícios da Canela: Canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da Canela incluem:

  • Canela ajudar a controlar a diabetes,
  • Canela melhorar transtornos digestivos como gases,
  • Canela ajudar a combater as infeções das vias respiratórias,
  • Canela ajudar a diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
  • Canela ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
  • Canela ajudar na digestão,
  • Canela ajudar combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
  • Canela ajudar diminui o apetite pois é rica em fibras,
  • Canela ajudar a reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Agora que conhecemos os benefícios Gengibre e do Canela, Confira a receita do Xarope de Gengibre com Canela Para Proteger o Coração.

INGREDIENTES:

  • 1 pedaço de 2 cm de Gengibre descascado e picado
  • 130g de rábano ou raiz-forte descascado e picado
  • 3 limões picados
  • 4 colheres (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de Canela

MODO DE PREPARO: 

  • Bata no liquidificador o Gengibre e a raiz-forte.
  • Depois, adicione os limões e bata novamente.
  • Acrescente o mel e a Canela e misture.
  • Guarde o xarope em um recipiente com tampa, bem fechado tome 1 colher (sopa) 2 vezes ao dia, de manhã e á noite com estomago vazio.

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