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Dicas de Saúde Remédio Caseiro

Xarope de Erva Doce Para Regular o Intestino

O Xarope de Erva Doce Para Regular o Intestino é uma boa opção de remédio caseiro. Além disso, com tanta escolha para remédios caseiros disponíveis por aí, é difícil saber qual deles é o mais eficaz, e qual é o mais seguro para usar sem medo dos efeitos colaterais. Cada remédio natural vai funcionar com pessoas diferentes, e você precisa encontrar aqueles que funcionam melhor para você. Com o clássico xarope, não poderia ser diferente.

Xarope é uma palavra árabe, “sharab” que quer dizer bebida ou poção. No xarope tem que ter muito açúcar, de qualquer tipo, para que se consiga viscosidade que lhe caracteriza e também a sua conservação (quando o açúcar está a mais de 85%). Isso os antigos sabiam bem, que o açúcar em altas concentrações conserva. Mas, você também pode fazer xarope com menos açúcar, segundo a Anvisa, com um mínimo de 45%.

Na verdade, quando a gente faz xarope, primeiro prepara um chá, ou tisana, das ervas que vai usar, extraindo dessas os seus óleos essenciais, os princípios ativos que farão a cura e, é este chá de ervas ao que se acrescenta o açúcar, para que fique gostoso, viscoso e conservado. Mas, você também pode fazer o xarope com mel, deixando os ingredientes que escolher macerarem no mel por um bom tempo.

Além disso, o xarope é um forte aliado de quem desejam afastar algum sintoma ou mal-estar, os xaropes são uma boa opção no combate a algumas doenças. Cada preparo possui uma ação diferente, podendo diminuir os sintomas dos resfriados e dos problemas estomacais, por exemplo. Mas lembre-se: o seu consumo não é indicado para gestante lactantes, crianças menores de 3 anos e diabéticos. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios da Erva doce para saúde.

Benefícios da Erva Doce: A Erva doce é uma das ervas mais consumidas do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:

  • Erva doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá de Erva doce.
  • Erva doce é benéfica para mães que amamentam, o chá de Erva doce aumenta a produção de Leite e passam para o bebê, através do Leite materno, a  Erva doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
  • Erva doce trata a desconfortável indigestão.
  • Erva doce estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.
  • Erva doce combate a tosse.
  • Erva doce afrouxa o catarro da garganta.
  • Erva doce previne o mau hálito.
  • Erva doce ajuda a melhorar a prisão de ventre.

Agora que conhecemos os benefícios da Erva doce, Confira a receita do Xarope de Erva Doce Para Regular o Intestino.

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de sementes de Erva doce
  • 1 copo (250ml) de água
  • ¼ de xícara (50ml) de mel

MODO DE PREPARO:

  • Leve para ferve a Erva doce e a água por 3 minutos.
  • Espere esfriar e coe.
  • Acrescente o mel e misture bem.
  • Tome de 2 a 3 colheres (sopa) de por dia

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