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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 14 Benefícios da Casca de Banana Para Saúde

Os Benefícios da Casca de Banana Para Saúde são diversos, pois, a casca de banana é essencial em diversas reações no corpo. Alem disso, a banana é uma fruta que é cheia de vitaminas e minerais, e mais importante, é muito saborosa. Mas se você quiser maximizar os benefícios da casca de banana, use-a para esses fins e muitos outros.Enquanto a carne de uma banana é macia, bem como doce, a pele é mais espessa, fibrosa, bem como um pouco amarga. Para consumir a casca, você pode fritar, assar ou mesmo ferver por cerca de 10 minutos. O calor quebra a fibra da pele, bem como solta a textura dura, fazendo com que a casca fique mais simples para mastigar e digerir.

O etileno interage juntamente com os açúcares e fibras dentro da casca de banana, mudando os açúcares complexos em açúcares simples. Assim como quebra a pectina, um tipo de fibra em bananas que as mantém rígida.

É exatamente por isso que quanto mais velha a banana, mais frágil é. Ao mesmo tempo, outras hormonas quebram os pigmentos verdes dentro da casca, transformando-os amarelo e finalmente em castanha.

Falar sobre os benefícios da casca de banana para a Saúde pode soar estranho, certo? Mas, na verdade, não é! Esse pode ser, provavelmente, o alimento mais comum presente na Índia. Antes de lançar a casca de banana no lixo, verifique este post para entender seus benefícios. Você terá resultados surpreendentes. Então, confira Os 14 Benefícios da Casca de Banana Para Saúde.

Benefícios da Casca de Banana Para dá Brilho aos Sapatos: Use as cascas de bananas para ter sapatos mais agradáveis e brilhantes.

Benefícios da Casca de Banana Para Coceira: As cascas de banana podem aliviar as picadas de insetos. Ela não irá apenas remover os óleos que causam coceira, mas vai acalmar a mordida ou erupção completamente.

Benefícios da Casca de Banana Como um Analgésico: O óleo da casca de banana ajuda a aliviar a dor de queimaduras e arranhões. Basta esfregar um pouco sobre a pele afetada e esperar.

Benefícios da Casca de Banana Para Remoção de Verrugas: Cole um pedaço de casca de banana em uma verruga. Repita esse processo todas as noites até que a verruga seque.

Benefícios da Casca de Banana Para dar Brilho as Plantas: Como as peles podem limpar os sapatos, também pode ser usado para fazer folhas para dar brilho as plantas.

Benefícios da Casca de Banana Como um Multivitamínico: Uma casca de banana de tamanho médio contém:

  • 12% da ingestão diária de fibra, o que irá melhorar a digestão, auxiliando na perda de peso e reduzir o risco de diabetes.
  • 17% da ingestão diária de vitamina C, que irá impulsionar o sistema imunológico.
  • 20% da ingestão diária de vitamina B-6, que ajudam o organismo a converter alimentos em energia de forma mais eficiente.

Benefícios da Casca de Banana Para Tratamento da Depressão: É isso mesmo uma casca de banana pode ajudar no alívio da depressão. As cascas de banana contêm triptofano, uma substância química que é fundamental para aumentar os níveis de serotonina.

Benefícios da Casca de Banana Para Ajuda o Jardim Crescer: As bananas são naturalmente ricas em potássio e estimula o crescimento de plantas. Use a casca de banana ou puré de banana e adicione no solo.

Benefícios da Casca de Banana Como Adubo: As cascas de banana se decompõe muito rapidamente. Portanto, pode adicionar nutrientes para o solo ou terra. Corte as cascas de banana e adicione em seu adubo caseiro.

Benefícios da Casca de Banana Para Tratamento de Picadas de Insetos: A casca de banana pode ajudar a reduzir a coceira e dor. A pele possui açúcares naturais que proporciona picada de mosquito. Esfregue o interior de uma casca de banana sobre a área afetada por alguns minutos. Repita conforme necessário. Isso também funciona para qualquer outra picada de inseto.

Benefícios da Casca de Banana Para Acne: Cubra a espinha com a pele interna da casca de banana e deixe descansar.

Benefícios da Casca de Banana Para Hemorroidas: Coloque a casca de banana na cabeça e deixe durante a noite. Repita até que os sintomas desaparecem completamente.

Benefícios da Casca de Banana Como Antirrugas: Com o interior da casca de banana umedeça a área dos olhos. A banana alimenta, aperta a pele, faz com que seja mais suave e ajuda a reduzir rugas.

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