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Deficiência de Potássio – Causas, Sintomas e Tratamento

 

A deficiência de potássio em seres humanos geralmente ocorre devido ao consumo de uma dieta que é baixo em frutas e legumes frescos. Os vegetais de folhas verdes, frutas como bananas e maçãs, cereais integrais, frutos do mar e certas ervas são todos os alimentos ricos em potássio. A perda de fluidos no corpo devido a vômitos, diarreia ou transpiração excessiva, libera o potássio, que também pode levar à deficiência. O uso de certos medicamentos de prescrição ou complicações de saúde devido ao diabetes ou mau funcionamento dos rins também pode causar a expulsão deste mineral do corpo.

Deficiência de Potássio - Causas, Sintomas e Tratamento

O potássio é um mineral que é vital para o bom funcionamento do corpo humano. Ele desempenha um papel fundamental na construção dos músculos, conversão de glicose para glicogênio e desenvolvimento global do corpo. A deficiência de potássio nos níveis sanguíneos leva a uma condição conhecida como “Hypokalemia”. Algumas das características deste problema são fadiga, alergias, formação de pedras nos rins e acne.

Sintomas da Deficiência de Potássio:

  • Fraqueza dos músculos.
  • Paralisia.
  • Dor dos músculos devido à rigidez.
  • Inchaço abdominal ou cãibras.
  • Palpitações cardíacas.
  • Tonturas e desmaios.
  • Sede extrema e micção frequente.
  • Entorpecimento e sensação de formigamento.

Doenças Causadas Pela Deficiência de Potássio:

Doença Renal: O potássio mantém os níveis de fluidos, eletrólitos e pH no corpo. É um mineral crucial que ajuda os rins na filtragem do sangue. Os níveis saudáveis de potássio no sangue estão entre 3,5 – 5,0 mEq / L. Quaisquer mudanças drásticas nesses níveis podem ser perigosas para os rins.

Funcionamento Irregular do Coração: O potássio é importante para o funcionamento dos músculos, incluindo o coração. Os baixos níveis de potássio causam batimentos cardíacos irregulares e, em casos extremos, podem até levar à parada cardíaca.

Pressão Arterial Elevada: Os níveis adequados de potássio na corrente sanguínea são essenciais para controlar a pressão arterial. A hipertensão ou pressão arterial elevada é um problema médico em que a pressão do sangue que flui para o coração é elevada. Isso acontece quando os rins expulsam o potássio, mas retém o sódio. A falta de ar, fadiga, palpitações cardíacas e tonturas são alguns dos sintomas associados à pressão arterial elevada.

Enxaqueca: Uma deficiência de potássio é uma das razões para a ocorrência repetidas de dores de cabeça ou enxaquecas em pessoas que são propensas a este problema crônica. Aumentar a quantidade de potássio na dieta pode proporcionar algum alívio.

Degeneração Muscular: Quando os níveis de potássio na corrente sanguínea caem significativamente, ele leva a hipocalemia. A fraqueza muscular é uma das características predominantes da hipocalemia, além de fadiga, cólicas e palpitações cardíacas. Em casos extremos, devido a uma ruptura das fibras musculares, pode levar à paralisia.

Complicações Diabéticas: Os pacientes diabéticos que sofrem de baixos níveis de potássio geralmente têm níveis elevados de açúcar no sangue. Isso reduz a sensibilidade do corpo à insulina.

Deficiência de Potássio - Causas, Sintomas e Tratamento 1

Alopecia ou Perda de Cabelo: Uma dieta deficiente em potássio pode causar a queda de cabelo. A perda de cabelo ou ‘Alopecia’ também pode ocorrer devido a fungos, ingestão de certos medicamentos, quimioterapia, ou deficiência de ferro também.

Transtorno do Estômago: A diminuição dos níveis de potássio no corpo pode causar um estômago virado, enfraquecendo dos músculos do trato gastrointestinal. Náuseas, vômitos, inchaço e constipação são alguns dos outros efeitos colaterais da deficiência de potássio.

Fadiga Mental: Os baixos níveis de potássio podem afetar a saúde psicológica de uma pessoa também. Ele pode se manifestar como depressão, alterações de humor, irritabilidade, desorientação ou transtorno bipolar.

Problemas de Pele: A deficiência de potássio pode causar problemas de pele como erupções cutâneas, secura da pele, bolhas, acne, etc.

Tratamentos Para Deficiência de Potássio:

  • A fim de garantir que não há défice deste mineral em seu corpo; Inclua alimentos ricos em potássio em sua dieta diária.
  • Trate a diarreia ou vômitos sem demora para evitar mais perda de potássio.
  • Se seu corpo está perigosamente baixo em potássio, você deve tomar suplementos para elevar os níveis.

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