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Tome essa água de abacaxi por 7 dias e perca até 5kg de gordura!

agua de abacaxi para perder peso

Tome essa água de abacaxi por 7 dias e perca até 5kg de gordura de forma simples e natural, além de lhe ajudar a emagrecer saudável, também ira te ajudar a ter melhor bem estar e aumentar seu alto estima.

agua de abacaxi para perder peso
agua de abacaxi para perder peso

Existem vários métodos para perder peso. Algumas pessoas se concentram na comida, enquanto outras preferem atividades físicas. Qualquer que seja a técnica usada, a coisa mais importante é perseverança e disciplina. Caso contrário, será muito difícil para você perder peso e permanecer no peso que deseja. No artigo a seguir, é oferecida uma alternativa para perder peso, a água de abacaxi : se você quiser descobrir as propriedades de emagrecimento que essa fruta possui, preste atenção.

Como perder peso bebendo água de abacaxi:

Se você está pensando em uma fruta que permita perder peso, considere o abacaxi. Seu baixo teor calórico e sua riqueza em fibras, vitamina C e enzimas tornam a fruta perfeita para reduzir esses quilos extras e mantê-lo no peso desejado. O abacaxi tem efeitos diuréticos que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo.

Consequentemente, favorece a perda de peso naturalmente. Além disso, esta fruta dá a quem consome um efeito saciante. Este é um fator que pode ser muito benéfico, pois o corpo não solicitará mais alimentos por várias horas.

Se você quiser aprender a preparar água com abacaxi, descubra a seguinte receita e recomendações. Você deve estar ciente de que esta bebida é preparada com a casca. Caso contrário, o efeito não será o desejado.

Tome essa água de abacaxi por 7 dias e perca até 5kg de gordura!

MODO DE PREPARO

  • Remova a concha e lave-a bem.
  • Ferva em um litro de água.
  • Adicione uma colher de sopa de canela junto com a casca.
  • Ferva a casca por 30 minutos.
  • Lembre-se de manter na geladeira o que você precisa para manter as propriedades.

Ao incluir abacaxi em sua dieta, você não apenas estará consumindo um excelente laxante natural. Além dessa propriedade, esta fruta é perfeita para prevenir a constipação, melhorar a digestão, reduzir o colesterol e fortalecer o sistema imunológico. Em conclusão, essa é uma gama de benefícios em uma única fruta.

Dica final:

Perder peso é geralmente uma das principais necessidades das pessoas hoje. Alguns fazem isso porque experimentam um excesso de peso limitante. Outros por razões estéticas puras. A verdade é que muitas pessoas sofrem no processo de se livrar de alguns quilos. Na ânsia, saltam de uma técnica para outra, sem alcançar resultados satisfatórios. Se você tiver problemas para perder peso, talvez a opção de água de abacaxi seja feita para medir. Mas você deve consumi-la de maneira equilibrada para obter o efeito desejado.

De qualquer forma, é melhor consultar um nutricionista. Lembre-se de que o metabolismo de cada pessoa é diferente, requer atenção especializada e que os dados apresentados neste artigo não substituem a opinião de um profissional.

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Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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