Suco que Ajuda a Eliminar a Celulite em Poucas Semanas

Revisado por

Rafael Cardoso

Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Suco que Ajuda a Eliminar a Celulite em Poucas Semanas é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer até 4 kg em 5 dias com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os suco detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Refrescantes e saudáveis, os sucos podem ser grandes aliados na busca pelo corpo perfeito. Dependendo dos ingredientes escolhidos para preparar o seu copo, é possível conquistar os objetivos tão almejados durante toda a dieta, eliminando o inchaço e até mesmo a celulite.

Desde suco que ajudam a emagrecer, até suco que garantem um sono melhor a noite. além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os benefícios do abacaxi, cenoura e do gengibre para Eliminar a Celulite em Poucas Semanas.

Benefícios da Cenoura: A cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

• Melhorar a digestão e combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
• Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes;
• Manter o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele;
• Ajudar a emagrecer, pois contém poucas calorias;
• Fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes;
• Proteger a visão, por conter vitamina A;
• Prevenir câncer de pulmão, devido aos antioxidantes;

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em raspas, que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, o gengibre tem muitos benefícios para a saúde:

• Ele ajudar na perda de peso;
• O Gengibre acelerando o metabolismo;
• Ele relaxar o sistema gastrointestinal;
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos;
• No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do abacaxi da cenoura e do gengibre, Confira agora a receita do Suco que Ajuda a Eliminar a Celulite em Poucas Semanas.

Ingredientes:

• 1/4 de cenoura sem casca;
• 1 pedaço pequeno de gengibre sem casca;
• 1 copo de água gelada;

Modo de Preparo:

• Bata bem todos os ingredientes no liquidificador;
• Depois, coe e sirva imediatamente;
• Beba um copo desse suco diariamente por dois meses e verá grandes mudanças no seu corpo, especialmente na sua pele;

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Informações do autor

Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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