Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Receitas Saudáveis Sucos Detox 06/10/2017

Suco Detox de Pera e Ameixa Para Promover Mais Saciedade

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Suco Detox de Pera e Ameixa Para Promover Mais Saciedade de forma simples e natural. Além disso, o Suco Detox de Pera e Ameixa é uma boa opção de Suco para quem precisa perder peso. Com ele, o corpo melhora como um todo. A principal característica do Suco Detox é a desintoxicação. Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo. Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Suco Detox de Pera e Ameixa Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos. Principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.

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Existe Suco Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a relaxar, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para saúde.

Sucos Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.

O Suco Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
O Suco Detox melhora o sistema digestivo.
O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino.
O Suco Detox hidrata a pele.
O Suco Detox melhora o sono.
O Suco Detox aumenta a disposição.
O Suco Detox estimula o desempenho da memória.
O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Veja no vídeo abaixo, outras alternativas naturais para você emagrecer rápido:

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Pera e da Ameixa para saúde.

Benefícios da Pera: A Pera é um excelente remédio caseiro rejuvenescedor, pois esta fruta é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo, ajudando a regenerar a pele, deixar os cabelos mais sedosos e as unhas mais fortes.

Benefícios da Ameixa Seca: Comer Ameixa Seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Além disso, outros benefícios de comer ameixa seca envolvem:

A Ameixa Seca melhora a circulação sanguínea porque tem antioxidantes;
A Ameixa Seca combate as doenças cardiovasculares por ter rutina e vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis;
A Ameixa Seca diminui o apetite porque é rica em fibras.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Pera e da Ameixa Confira agora a Receita do Suco Detox de Pera e Ameixa Para Promover Mais Saciedade:

INGREDIENTES:

2 ameixas frescas sem caroços
½ pera madura
1 figo sem casca
1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com 1 colher (chá) de mel e beba no lanche da manha ou da tarde.
As fibras solúveis e insolúveis de ameixa levam embora as gorduras em excesso, impedindo a absorção pelo organismo. A fruta também prolonga a sensação da saciedade.