Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição
Os 9 Benefícios do Óleo de Estragão Para Saúde
Os Benefícios do óleo de estragão são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o óleo de estragão pode estar relacionado às suas propriedades como um antirreumático, aperitivo, circulatório, digestivo, desodorante, emenagogo, estimulante, bem como vermífugo.
Os usos terapêuticos do estragão eram conhecidos há muito tempo e também esta erva, adicionalmente, tem sido utilizado na culinária por diversas gerações. O óleo de estragão é extraído pela destilação a vapor das folhas e topos floridos. Sua essência é composta por cineol, estragol, ocimeno e felandreno.
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Benefícios do Óleo de Estragão Para o Reumatismo: Há duas principais causas por trás de reumatismo e artrite. A primeira é a circulação inadequada de sangue, bem como linfa, principalmente nos membros. A segunda é o acúmulo de venenos, como o ácido úrico. Como resultado, é evidente que a cura é melhorar ou mesmo ajudar a circulação. Em segundo lugar, ele é um desintoxicante, o que significa que deve ajudar a eliminar toxinas prejudiciais através do corpo.
Os auxiliares do óleo de estragão é a primeira solução. Ele tem boas qualidades circulatórios e a circulação aumenta, que podem trazer calor para as áreas afetadas do corpo e não deixa que o ácido úrico se reúna em quase qualquer lugar. Ele também pode ajudar na desintoxicação, estimulando a micção, bem como excreção, que ajudar a eliminar toxinas prejudiciais.
Benefícios do Óleo de Estragão Para o Apetite: Este óleo, essencial para o corpo, energiza a secreção de sucos digestivos no estômago, que aumenta o apetite. Isso inicia a partir da boca, em que a fabricação de saliva é estimulada. Mais abaixo, os sucos gástricos, como biliares, são secretados no estômago, que acelera a digestão dos alimentos que está presente, se houver, no interior do estômago. Ela vai ajudar a esvaziar o estômago, que por sua vez aumenta o apetite.
Benefícios do Óleo de Estragão Para o Sistema Circulatório: O óleo de estragão aumenta a circulação de sangue, bem como da linfa e ajuda na distribuição adequada de nutrientes, oxigênio, hormonas, enzimas através de todo o corpo. Além disso, ele não permite que as toxinas se reúnam em lugares específicos, como as articulações.
Benefícios do Óleo de Estragão Para o Sistema Digestivo: Este óleo especial acelera a digestão simplesmente revitalizando a secreção dos sucos digestivos (sucos gástricos como ácidos e bílis) no estômago, que ajudarão a alimentar a repartição para inúmeros nutrientes, bem como incentivar o movimento peristáltico dentro dos intestinos. Isto ajuda o movimento dos alimentos a partir de todo o trato digestivo.
Benefícios do Óleo de Estragão Como Desodorante: O odor picante do estragão é utilizado para ajudar a manter o odor de corpo à distância. Além disso, inibe o desenvolvimento de micróbios na pele, que diminui ainda mais o odor corporal.
Benefícios do Óleo de Estragão Para Emenagogo: Este óleo ajuda a reduzir a menstruação, abre obstruções no fluxo menstrual e regula períodos. Além disso, ele proporciona alívio dos problemas, como dor abdominal, náuseas, fadiga e irritação.
Benefícios do Óleo de Estragão Como Estimulante: O óleo de estragão ainda energiza o cérebro, o sistema nervoso, o sistema digestivo, o sistema circulatório e os sistemas endócrinos. O que significa que energiza todo o sistema metabólico e, por esse motivo, o crescimento, bem como a imunidade são ativados.
Benefícios do Óleo de Estragão Como Vermífugo: A toxicidade com este óleo mata quaisquer vermes dentro do corpo. Estes incluem as lombrigas e tênias que estão perfeitamente localizados nos intestinos, ancilostomídeos que podem residir em qualquer parte do corpo, e também as larvas sobre feridas. É realmente benéfico utilizar o óleo de estragão para o corpo, mas o extremo cuidado deve ser tomado, você sempre deve tomá-lo por via oral, porque ele é um composto tóxico.
Benefícios do Óleo de Estragão Para o Ciclo Menstrual: A aplicação de óleo de estragão, juntamente com outros óleos com sabor, ajuda a gerenciar períodos e fornece alivio de dores menstruais. Os polifenóis nele contidos ajuda naturalmente controlar os níveis de açúcar no indivíduo.
Precauções e contraindicações para o Óleo de Estragão: Existe uma chance pequena de ataque alérgico a estragão em alguns indivíduos.O óleo é razoavelmente tóxico por causa do estragol (chavicol metil), portanto, utilize com moderação e evite o uso interno.
Informações do autor
Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.
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