Dicas de Saúde

Ora-pro-nóbis – O que é, Benefícios e Receita!

Ora-pro-nóbis – O que é, Benefícios e Receita. Além disso, a Ora-pro-nóbis é rica em substancias medicinais.

Substâncias que favorecem de forma eficaz a saúde do ser humano de forma geral.

Ora-pro-nobis
Ora-pro-nóbis

O que é Ora-pro-nóbis?

Também conhecida como: Pereskia aculeata, orabrobó, lobrobó ou lobrobô, é uma cactácea trepadeira folhosa.

É uma planta bastante rústica, perene, desenvolvendo-se bem em vários tipos de solo, tanto à sombra como ao sol.

Na idade adulta, sua estrutura em forma de arbusto torna-se excelente cerca viva, tanto para ser usada como quebra-vento ou barreira contra predadores.

A existência de espinhos pontiagudos nos ramos inibe o avanço de invasores.

Qual Valor Nutricional da Ora-pro-nóbis?

As folhas de Ora-pro-nóbis são folhas de árvore perenes na África. Conhecida botanicamente como Pterocarpus mildraedii, contém muitos nutrientes, como:

Pode Consumir Ora-pro-nóbis?

Muito usada em cercas vivas, suas folhas e frutos, que são bagas amarelas e redondas.

A ora-pro-nóbis pode ser consumida pois serve como alimento. Também é usada para a produção de mel.

Quais os Benefícios da Ora-pro-nóbis Para a Saúde?

Melhora a Digestão:

Um dos primeiros benefícios desta planta para saúde é referente a função digestiva.

As folhas possuem excelentes quantidades de fibra dietética. Isso melhora a função digestiva e promove a absolvição dos nutrientes.

Aumenta a Energia:

Um dos aminoácidos presente na planta, denominado como lisina, tem a capacidade de aumentar a energia, especialmente em atletas.

Esta substância é necessária pelo corpo para manter o crescimento correto e produção de energia extra.

Forma Colágeno:

Esta planta é rica em colágeno, substância importante para manter a pele saudável e jovem.

As folhas contêm mineral de cobre que ajuda na formação de colágeno.

Previne a Constipação:

A fibra dietética presente nas folhas desta planta tem a capacidade de prevenir a constipação.

Esta fibra ajuda a digerir corretamente o alimento, fazendo com que os resíduos sejam eliminados facilmente pelo corpo.

Combate a Diarreia:

As folhas desta planta contêm mineral de zinco que possui o mecanismo de reparação e proteção da mucosa intestinal.

Este mecanismo ajudará o intestino a se recuperar rapidamente para que o sintoma da diarreia possa ser interrompido mais rapidamente.

Beneficios da Ora-pro-nobis Para Saude
Benefícios da Ora-pro-nóbis Para Saúde

Age Contra Anemia:

As flores desta planta são ricas em ferro, que pode auxiliar no tratamento da anemia.

Este mineral desempenha um papel importante na formação de glóbulos vermelhos, cujo pode criar a hemoglobina.

Este benefício para a saúde é suportado também pela sua vitamina C que ajuda a absorver o ferro bem.

Controla a Glicose no Sangue:

A fibra dietética presente na folha desta planta pode absorver e distribuir a caloria, cujo pode ser usada corretamente em todos os órgãos do corpo.

Isto irá evitar a acumulação de calorias no sangue, cujo pode aumentar o nível de glicose no sangue.

Esta é a melhor dieta para os pacientes diabéticos caso queiram controlar a glicemia.

Elimina os Radicais Livres:

As folhas desta planta podem combater os radicais livres no corpo, pois contêm antioxidantes.

Esta substância irá impedir o aparecimento de quaisquer doenças no corpo.

Aumenta a Imunidade:

Com folhas ricas em vitamina C. A melhor vitamina para aumentar o sistema imunológico. Mantendo anticorpos em alerta para combater os micróbios.

Melhora Saúde do Cérebro:

As folhas desta planta possuem ácido glutâmico, uma substância de aminoácido não essencial.

Esta substância é um neurotransmissor fundamental que mantém o funcionamento correto do cérebro.

Isso ajuda no tratamento de alguns distúrbios cerebrais, como distrofia muscular, doença de Parkinson ou esquizofrenia.

Beneficios da Ora-pro-nobis
Benefícios da Ora-pro-nóbis

Age Contra o Câncer:

O antioxidante presente nesta planta pode prevenir a mutação celular ocasionada pelo câncer. Pode inibir o crescimento e propagação do tumor.

Previne a Artrite:

As folhas contêm manganês, desempenha um papel importante na formação da cartilagem e no fluido lubrificante da articulação.

Este mineral irá prevenir as doenças articulares, como a artrite.

Melhora a Saúde Óssea:

Suas folhas contêm cálcio que é importante na formação óssea. Este mineral envolve também o processo de fortalecimento do osso.

Impulsiona a Saúde do Coração:

O potássio nas folhas desta planta é importante para manter a contração correta do coração.

Isso faz com que o coração se contraia corretamente e o sangue possa ser bombeado para toda parte do corpo.

Diminui as Cãibras:

As folhas da planta têm magnésio que atua como um relaxante muscular. Portanto, as folhas possuem a capacidade de reduzir a cãibra muscular.

Como Fazer o Chá de Ora-pro-nóbis?

INGREDIENTES:

– 2 colheres de chá de ora-pro-nóbis desidratada (em pó);
– 300 ml de água.

COMO FAZER:

  1. Ferva a água e adicione a ora-pro-nóbis;
  2. Faça uma infusão e tampe por alguns minutos;
  3. Quando estiver em temperatura ambiente, adoce e beba.
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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