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Os 15 Benefícios da Jaca Para Saúde

Os 15 Benefícios da Jaca Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios da Jaca Para Saúde são diversos. Pois, a Jaca possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Jaca é uma fruta de casca verde com projeções espinhosas, carne branca, macia e adocicada, não é tão consumida em algumas regiões do país, mas pode ser a aliada que você está procurando para turbinar o funcionamento do corpo.

Jaca é rica em nutrientes essenciais à saúde, como vitaminas A, do complexo B, C, E, K, e inúmeros minerais importantes para o corpo, como o Cálcio, Ferro, cobre, manganês, fósforo, Magnésio, iodo, eletrólitos, carboidratos, nutrientes, fibras, gorduras (boas) e proteínas, a Jaca não só pode prevenir como também tratar diversos males que acometem o nosso organismo. Benefícios da JacaPrincipais Benefícios da Jaca Para saúde:

  • Previne o câncer;
  • Combate a degeneração celular;
  • Controla a pressão alta;
  • Promove a saúde capilar;
  • Trata úlceras;
  • Combate a asma.

Valor Nutricional da Jaca:

  • Calorias 10,56 kcal;
  • Carboidratos 2,7 g;
  • Proteínas 0,17 g;
  • Gorduras totais 0,04 g;
  • Gorduras saturadas 0,01 g;
  • Fibra alimentar 0,29 g;
  • Sódio 0,24 mg.

Então, confira agora detalhadamente Os 15 Benefícios da Jaca Para Saúde:

Benefícios da Jaca Contra o Câncer: A Jaca é cheia de lignanas, saponinas e isoflavonas que são capazes de curar o câncer. Além disso, a Jaca impede a deterioração das células saudáveis, e ​​impede o crescimento das células cancerosas no corpo.

Benefícios da Jaca no Combate a Degeneração Celular: A degeneração celular é uma alteração que ocorre nas células que pode reduzir ou cessar a função celular, causando a sua morte em razão do acúmulo de substâncias no seu interior. Através da ação dos seus fito nutrientes, a Jaca ajuda a prevenir esse problema.

Benefícios da Jaca Para Controlar Pressão Alta: A Jaca contém potássio, Magnésio e Ferro que ajuda a controlar a pressão alta de forma eficiente. Portanto, a Jaca é muito útil para manter seu coração saudável.

Benefícios da Jaca Contra Má Digestão: A Jaca ajuda a tratar vários distúrbios digestivos como prisão de ventre, inchaço, diarreia, etc. As propriedades das fibras e laxantes contidas na Jaca tornam-a um super alimento para regular os movimentos do intestino. O pó da semente de Jaca também facilita a remoção das fezes.

Benefícios da Jaca Para Saúde Capilar: Não é nenhuma novidade que a Jaca é uma fruta bastante utilizada pelas industrias de cosméticos capilares. Pois, a Jaca é rica em Vitamina C, que produzem ações antioxidantes que colaboram para um cabelo mais saudável.

Benefícios da Jaca na Cicatrização de Feridas: Esse benefício oferecido pela Jaca se dá pela ação da Vitamina C que estimula de forma rápida o processo de regeneração celular e, consequentemente, da cicatrização.

Benefícios da Jaca Para Aumentar de Energia: A presença de frutose e sacarose na Jaca faz dela uma grande fonte de energia. A Jaca é uma fruta saudável, uma vez que é livre de colesterol. Então, se você quer tonificar e revitalizar o seu corpo instantaneamente, consuma Jaca diariamente.

Benefícios da Jaca no Tratamento de Úlceras: A úlcera de estômago é o resultado da bactéria chamada Helicobacter Pylori. A Jaca tem propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo um dos melhores remédios caseiros para tratar úlceras gástricas.

Benefícios da Jaca no Combate a Asma: A Jaca contém nutrientes que ajudam a tratar e a prevenir asma e outras doenças respiratórias. Para fazer isso, você pode usar a Jaca ou extrair as raízes e fazer uma infusão.

Benefícios da Jaca Para Melhorar a Visão: A vitamina A e os antioxidantes da Jaca proporcionam uma visão melhor quando consumidas. A Jaca ajuda a superar vários problemas relacionados com a visão, como a degeneração macular, catarata e cegueira noturna.

Benefícios da Jaca no Tratamento da Tireoide: Se você está sofrendo de uma tireoide anormal, a solução eficaz para lidar com isso é a Jaca. O cobre é um elemento essencial para tratar a tireóide, sendo que a Jaca contém um alto teor desse mineral.

Benefícios da Jaca

Benefícios da Jaca Contra Infecções: A Jaca é rica em Vitamina C, isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Ela afasta vários corpos estranhos como bactérias e vírus, mantendo assim o controle de várias doenças, incluindo resfriados e tosses.

Benefícios da Jaca Para Melhorar a Qualidade do Esperma: A Jaca é conhecida como um excelente afrodisíaco. A ingestão de Jaca ajuda a tratar a ejaculação prematura. Além disso, melhora a qualidade do esperma e aumenta a qualidade dos espermatozoides.

Benefícios da Jaca na Redução de Cálculos Biliares: Princípios ativos presentes na Jaca ajudam a controlar a quantidade de sódio no organismo, graças ao seu alto teor de Potássio. E essa função da Jaca faz com que o sódio não acumule na sua bile, prevenindo assim, os cálculos biliares.

Benefícios da Jaca Para Combater os Radicais Livres: O consumo regular da Jaca ajuda a combater a ação dos radicais livres, prevenindo diversas doenças crônicas. Os antioxidantes da Jaca também são responsáveis por retardar o envelhecimento precoce das células, proporcionando uma pele bonita, sem rugas ou flacidez.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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