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Jaca faz bem para o cabelo, má digestão e feridas: veja os seus benefícios

A Jaca contém potássio, Magnésio e Ferro que ajuda a controlar a pressão alta de forma eficiente. Ajuda a contra infecções e radicais livres.

Benefícios da Jaca

A Jaca é uma fruta de casca verde com projeções espinhosas, carne branca, macia e adocicada, não é tão consumida em algumas regiões do país, mas pode ser a aliada que você está procurando para turbinar o funcionamento do corpo.

Jaca é rica em nutrientes essenciais à saúde, como vitaminas A, do complexo B, C, E, K, e inúmeros minerais importantes para o corpo, como o Cálcio, Ferro, cobre, manganês, fósforo, Magnésio, iodo, eletrólitos, carboidratos, nutrientes, fibras, gorduras (boas) e proteínas, a Jaca não só pode prevenir como também tratar diversos males que acometem o nosso organismo.

Jaca faz bem para o cabelo, má digestão e feridas: veja os seus benefícios
Jaca faz bem para o cabelo, má digestão e feridas: veja os seus benefícios

Principais Benefícios da Jaca Para saúde

  • Previne o câncer;
  • Combate a degeneração celular;
  • Controla a pressão alta;
  • Promove a saúde capilar;
  • Trata úlceras;
  • Combate a asma.

Valor Nutricional da Jaca

  • Calorias 10,56 kcal;
  • Carboidratos 2,7 g;
  • Proteínas 0,17 g;
  • Gorduras totais 0,04 g;
  • Gorduras saturadas 0,01 g;
  • Fibra alimentar 0,29 g;
  • Sódio 0,24 mg.

Benefícios da Jaca para saúde

Benefícios da Jaca para saúde
Benefícios da Jaca para saúde

Contra o Câncer:

A Jaca é cheia de lignanas, saponinas e isoflavonas que são capazes de curar o câncer.

Além disso, a Jaca impede a deterioração das células saudáveis, e ​​impede o crescimento das células cancerosas no corpo.

Combate a Degeneração Celular:

A degeneração celular é uma alteração que ocorre nas células que pode reduzir ou cessar a função celular, causando a sua morte em razão do acúmulo de substâncias no seu interior.

Através da ação dos seus fito nutrientes, a Jaca ajuda a prevenir esse problema.

Controlar Pressão Alta:

A Jaca contém potássio, Magnésio e Ferro que ajuda a controlar a pressão alta de forma eficiente. Portanto, a Jaca é muito útil para manter seu coração saudável.

Contra Má Digestão:

Benefícios da Jaca para saúde
Benefícios da Jaca para saúde

A Jaca ajuda a tratar vários distúrbios digestivos como prisão de ventre, inchaço, diarreia, etc.

As propriedades das fibras e laxantes contidas na Jaca tornam-a um super alimento para regular os movimentos do intestino. O pó da semente de Jaca também facilita a remoção das fezes.

Saúde Capilar:

Não é nenhuma novidade que a Jaca é uma fruta bastante utilizada pelas industrias de cosméticos capilares. Pois, a Jaca é rica em Vitamina C, que produzem ações antioxidantes que colaboram para um cabelo mais saudável.

Cicatrização de Feridas:

Benefícios da Jaca para saúde
Benefícios da Jaca para saúde

Esse benefício oferecido pela Jaca se dá pela ação da Vitamina C que estimula de forma rápida o processo de regeneração celular e, consequentemente, da cicatrização.

Aumentar de Energia:

A presença de frutose e sacarose na Jaca faz dela uma grande fonte de energia. A Jaca é uma fruta saudável, uma vez que é livre de colesterol.

Então, se você quer tonificar e revitalizar o seu corpo instantaneamente, consuma Jaca diariamente.

Tratamento de Úlceras:

A úlcera de estômago é o resultado da bactéria chamada Helicobacter Pylori.

A Jaca tem propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo um dos melhores remédios caseiros para tratar úlceras gástricas.

Combate a Asma:

Benefícios da Jaca para saúde
Benefícios da Jaca para saúde

A Jaca contém nutrientes que ajudam a tratar e a prevenir asma e outras doenças respiratórias.

Para fazer isso, você pode usar a Jaca ou extrair as raízes e fazer uma infusão.

Para Melhorar a Visão:

A vitamina A e os antioxidantes da Jaca proporcionam uma visão melhor quando consumidas.

Jaca ajuda a superar vários problemas relacionados com a visão, como a degeneração macular, catarata e cegueira noturna.

Tratamento da Tireoide:

Se você está sofrendo de uma tireoide anormal, a solução eficaz para lidar com isso é a Jaca.

O cobre é um elemento essencial para tratar a tireóide, sendo que a Jaca contém um alto teor desse mineral.

 

Benefícios da Jaca para saúde
Benefícios da Jaca para saúde

Contra Infecções:

A Jaca é rica em Vitamina C, isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Ela afasta vários corpos estranhos como bactérias e vírus, mantendo assim o controle de várias doenças, incluindo resfriados e tosses.

Melhorar a Qualidade do Esperma:

A Jaca é conhecida como um excelente afrodisíaco. A ingestão de Jaca ajuda a tratar a ejaculação prematura.

Além disso, melhora a qualidade do esperma e aumenta a qualidade dos espermatozoides.

Redução de Cálculos Biliares:

Princípios ativos presentes na Jaca ajudam a controlar a quantidade de sódio no organismo, graças ao seu alto teor de Potássio.

E essa função da Jaca faz com que o sódio não acumule na sua bile, prevenindo assim, os cálculos biliares.

Combater os Radicais Livres:

O consumo regular da Jaca ajuda a combater a ação dos radicais livres, prevenindo diversas doenças crônicas.

Os antioxidantes da Jaca também são responsáveis por retardar o envelhecimento precoce das células, proporcionando uma pele bonita, sem rugas ou flacidez.

Prevenir Cabelos Quebradiços:

Fartos de cabelos secos e quebradiços? A semente de Jaca pode ser útil para você. A vitamina A nas sementes de Jaca ajuda a prevenir cabelos quebradiços de uma forma natural. Por isso, promove o cabelo saudável e bonito.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.