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Os 12 Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde

Os 12 Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde
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Os Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde são variados, pois, a Vitamina de Buriti possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Buriti é conhecido como Ité palma, ita , buriti , muriti , canangucho (Colômbia), ou aguaje (Peru), é uma palmeira. Cresce dentro e perto de pântanos e outras áreas úmidas na América do Sul tropical. Foi relatado em Trinidad , Colômbia , Venezuela , Guiana , Suriname , Guiana Francesa , Brasil , Equador , Peru e Bolívia. Sua árvore, pode atingir até 35 m (115 pés) de altura. As folhas grandes formam uma coroa arredondada.

Vitamina de BuritiAs flores são amareladas e aparecem de dezembro a abril. O fruto, que cresce de dezembro a junho, é de cor castanha e está coberto de balanças brilhantes. A carne amarela cobre uma porca dura e ovalada. As sementes flutuam, e este é o meio pelo qual a palmeira se propaga. Nas populações naturais, a árvore atinge densidades muito altas.

Informação Nutricional: Informação Nutricional da Vitamina de Buriti: Quantidade por ( 100 g) grama: a Vitamina de Buriti contêm: Cálcio, Magnésio, Manganês, Fósforo, Ferro, Potássio, Cobre, Zinco, Selênio, Vitamina A, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Niacina, Piridoxina, Cobalamin, Folato, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina C. Então, confira agora Os 12 Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde:

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Acabar com Resfriado: A Vitamina de Buriti reduz a gravidade dos sintomas do frio e atua como um anti-histamínico eficaz que diminui os efeitos desagradáveis ​​do resfriado comum, incluindo inflamação, corrimento nasal e dores. Também controla a alergia que causa o resfriado. Reduz o nível de histamina e muitas vezes reduz a duração do resfriado.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Diminuir a Pressão Arterial: A Vitamina de Buriti diminui a pressão arterial e diminui a probabilidade de hipertensão, bem como problemas de saúde graves que podem acompanhar a pressão arterial elevada.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Prevenir Câncer: Como é uma boa fonte de fibra, a Vitamina de Buriti remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo. Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho. O Vitamina de Buriti também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado ​​para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para o Sistema Gastrointestinal: Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis ​​do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças. A Vitamina de Buriti é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para o Coração: Vitamina de Buriti é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, Os Benefícios do Buriti em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Combater a Gripe: Vitamina de Buriti é um poderoso antioxidante e tem propriedades antissépticas que limpam o seu sistema, sendo assim um excelente tratamento para o resfriado comum. Quando sentir aquela dorzinha de garganta começando, adicione três gotas de óleo de Buriti em um copo de suco de Laranja ou água e beba essa mistura uma vez por dia por até cinco dias até que os sintomas desapareçam.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Controlar a Pressão: potássio presente Vitamina de Buriti ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea causadas pelo elevado teor de sódio.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Combater a Asma: Rico em elementos que limpam o pulmão, como carvacrol, flavonoides e terpenos, a Vitamina de Buriti desobstrui o trato respiratório e fornece alívio para ataques de asma.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Estimula o Apetite: Se você tem um apetite fraco, a Vitamina de Buriti é uma ótima opção para melhorá-lo. Estudos têm mostrado que ele pode relaxar a tensão do estômago, o que, em seguida, estimula o apetite.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Pele: Vitamina de Buriti tem a propriedade de manter a pele revitalizada através das suas propriedades energizadora e emoliente. Além disso, a Vitamina de Buriti possui um eficiente filtro solar que diminui o ressecamento da pele e também possui propriedades que proporcionam elasticidade para a pele  e combate o envelhecimento.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Aliviar o Estresse: A Vitamina de Buriti ajuda o corpo a lidar com o estresse, reduzindo os níveis elevados de estresse, hormônios e cortisol.

Benefícios da Vitamina de Buriti Como Antioxidante: A Vitamina de Buriti é um antioxidante poderoso e eficaz que protege nosso corpo de radicais livres que causam estresse oxidativo, ou “ferrugem celular”, que pode levar a uma série de condições médicas severas, como a aterosclerose, que podem causar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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