Início » Nutrição » 12 benefícios da pimenta da jamaica para saúde

12 benefícios da pimenta da jamaica para saúde

pimenta-da-jamaica

Os benefícios da pimenta da jamaica para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.

Além disso, a pimenta da Jamaica é a baga retirada de uma pequena árvore chamada Pimento Officinalis. Ela é chamada de pimenta da Jamaica, pois combina o sabor de quase todas as especiarias, como pimenta, cravo, canela e zimbro.

A pimenta da jamaica tem um grande valor nutricional e algumas propriedades antisséptico, antioxidante, analgésico e analgésico. Pode curar pequenos cortes e feridas, e auxilia no relaxamento da dor muscular.

pimenta-da-jamaica
pimenta-da-jamaica

Ele também pode aumentar os níveis de energia no corpo. Podemos dizer que pimenta da Jamaica é um dos melhores presentes que a natureza nos dotou. Existem vários benefícios desta erva.

Valor nutricional da pimenta da jamaica

Devido aos seus múltiplos usos na medicina popular, os compostos da pimenta da Jamaica têm sido amplamente estudados. Aqueles por trás da maioria dos benefícios da pimenta da Jamaica incluem

  • Eugenol,
  • Quercetina,
  • Ácido gálico,
  • Ericifolina,

Benefícios da pimenta da jamaica para saúde

beneficios da pimenta da jamaica
beneficios da pimenta da jamaica

Então, confira agora os benefícios da pimenta da jamaica para saúde.

1. Melhora a pele

A pimenta da Jamaica contém uma rica quantidade de várias vitaminas, que facilitam a sua aplicação para diferentes fins, incluindo na pele e outros problemas relacionados.

Algumas vitaminas encontradas na pimenta da Jamaica são vitamina A, vitamina B6, vitamina C e niacina. Estas vitaminas ajudam a aumentar o fluxo de sangue e o consumo de oxigênio na corrente sanguínea. Se o corpo de uma pessoa é insalubre, você pode visualizar claramente os sintomas em sua pele.

Uma pele saudável significa um corpo saudável. A pele excreta algumas toxinas prejudiciais da corrente sanguínea através do suor. Se os poros em sua pele estiverem obstruídos, não pode eficazmente eliminar os materiais tóxicos para fora do corpo.

A pimenta da Jamaica pode ser usada consumindo-a diretamente como uma erva ou como um produto cosmético para a pele. Em qualquer forma, ela vai ajudar a limpar a pele, removendo bactérias e outros materiais nocivos.

2. Previne a queda de cabelo

Outro benefício que podemos derivar da pimenta da Jamaica é a prevenção da queda de cabelo. O óleo derivado da pimenta da Jamaica, se usado para a massagem do couro cabeludo, pode evitar a perda de cabelo e auxiliar no ganho de cabelo. O óleo ajuda o couro cabeludo, abrindo os poros bloqueados e entrando nas raízes do cabelo.

Seu cabelo vai crescer em um ritmo mais rápido, e se tornar mais suave.O óleo também reduz ainda mais os danos do cabelo, ajudando o crescimento de novos cabelos nas raízes. A pimenta da Jamaica é realmente útil em tratamentos capilares por estas razões.

3. Age como analgésico

A propriedade anestésica da pimenta da jamaica é responsável por essa segunda propriedade particular, a propriedade analgésica. Uma vez que apresenta um impacto entorpecente sobre os nervos, não lhes permitem sentir dor, bem como realizar a sua sensação ao cérebro, portanto, proporcionando descanso de dores, como dor de cabeça, resfriado, sinusite e outras.

O óleo é definitivamente muito melhor de engolir do que todos esses analgésicos e analgésico disponível no mercado.

4. Tem propriedades antissépticas

Uma ferida simples no olhar pode ser extremamente perigosa quando se torna séptico ou mesmo pega o tétano. Séptico, bem como o tétano, normalmente, são circunstâncias de infecção de feridas. A propriedade antisséptica do óleo salvaguarda as feridas de tais infecções, bem como impede o desenvolvimento de bactérias, portanto, condições que impeçam o mencionado acima.

5. Age como antioxidante

Isso é provavelmente a qualidade mais desejadas hoje em dia. É por causa das propriedades antioxidantes que pode fazer maravilhas. Elas podem, de fato, impedir o envelhecimento simplesmente superando os radicais livres ou mesmo oxidantes.

Oxidantes ou radicais livres não são apenas os responsáveis por dificuldades relacionadas com a idade, como também o enfraquecimento dos músculos, perda de cabelo, diminuição da visão, bem como audição, distúrbios nervosos, degeneração muscular e macular. A propriedade antioxidante do óleo pode ser bastante eficiente no combate a esses tipos de riscos e pode ajudá-lo a guiar um caminho saudável, bem como de vida mais jovem.

6. Auxilia no processo anestésico

Este óleo especial, quando aplicado, apresenta um resultado entorpecente ou mesmo anestésico, embora local e não em todo o sistema nervoso central. Isso vai ajudar a tolerar as dores, por exemplo, os de neuralgia, óssea, bem como lesões musculares, articulações, etc. Além das picadas de insetos, picadas etc.

7. Possui propriedades relaxante

A pimenta da jamaica possui qualidades sedativas, bem como provoca um efeito calmante sobre o corpo inteiro e também a mente. Esta propriedade também está proporcionando descanso de cólicas, bem como espasmo. Isto pode ser ideal para trazer o sono às pessoas que lutam com insônia.

8. Ajuda na proteção de alimentos

A pimenta da jamaica pode ajudar a matar os germes causadores de doenças em alimentos. Além disso, a pimenta da jamaica e outros alimentos à base de plantas podem ajudar a proteger os alimentos contra a contaminação por bactérias patogênicas.

9. Aumenta a  circulação Sanguínea

Quer o seu rosto com pouca vermelhidão? A propriedade revitalizante do óleo aumenta a circulação do sangue sob as camadas de pele (bem como em todo o corpo), proporcionando um toque avermelhado.

10. Auxilia na prevenção da tônico

pimenta da jamaica fornece um tônico para a saúde e para melhorar os mecanismos de defesa do corpo.

11. Funciona como estimulante

Ele estimula a circulação do sangue, digestão dos alimentos, bem como secreções dentro do corpo, portanto, ajuda a manter o processo metabólico adequado. E também estimula o desenvolvimento de células, bem como a geração de novas células.

12. Ajuda no processo de digestão

A pimenta da jamaica pode beneficiar a digestão. Os componentes de eugenol de frutas da Pimenta da Jamaica não só proporcionar um aroma incomum, mas, supostamente, também pode aliviar os sintomas digestivos como diarreia, náuseas e vômitos.

Além disso, a pimenta da jamaica pode fornecer carminative, ou de redução de gás. Esta especiaria perfumada atua supostamente como um relaxante para ajudar dores no estômago e, inversamente, age como um estimulante para ajudar a digestão.

Como usar a pimenta da jamaica

Use pimenta da Jamaica para infundir líquidos, caldos e bebidas em conserva, como cidra quente e vinho. Para isso, coloque as frutas vermelhas em um pacote de temperos feito de gaze ou em um infusor de chá de metal; assim que as frutas tiverem infundido o líquido, descarte.

Misture pimenta da Jamaica moída com especiarias como pimenta preta, páprica, cravo, canela ou noz-moscada e esfregue sobre a carne, misture em um molho ou misture em massas, recheios e massas de sobremesa.

Como armazenar pimenta da Jamaica

Deve ser guardada em recipiente fechado com exposição limitada ou nenhuma à luz solar essa é a melhor maneira de armazenar pimenta da Jamaica, um armário fresco e escuro é o ideal.

Essa especie de pimenta quando moída dura de 2 a 4 anos, enquanto a pimenta da Jamaica inteira não tem data de deterioração definida, embora a potência diminua com o tempo.

Bibliografia

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3891794/

Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.