Os 10 Benefícios da Cenoura Para Pele

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os Benefícios da Cenoura Para Pele são inúmeros conheça-os. Além disso a cenoura é um alimento cuja suas propriedades para a pele torna um alimento muito mais interessante.

As principais propriedades da cenoura são baseados em uma alta concentração de beta-caroteno e antioxidantes. Estes nos ajudam a combater os sinais do envelhecimento e proteger a nossa pele contra as agressões externas como raios UV, em última análise, vai nos ajudar a parecer mais jovem por mais tempo. Portanto, confira abaixo Os 10 Benefícios da Cenoura Para Pele:

Os 10 Benefícios da Cenoura Para Pele

Benefícios da CenouraBenefícios da Cenoura Para a Pele Brilhante: O consumo de cenoura mantém sua pele saudável e brilhante, pois elas são carregadas com vitamina C e antioxidantes. Além disso, a cenoura também pode ser usadas para preparar uma máscara facial barata e conveniente, é um dos maiores benefícios da cenoura para pele.

Tudo o que você precisa fazer é misturar a cenoura ralada com um pouco de mel e aplicá-lo como uma máscara facial para ter uma pele brilhante.

Benefícios da Cenoura Contra Manchas e Cicatrizes: Beber suco de cenoura ou comer a própria cenoura é eficaz para se livrar das manchas e cicatrizes na pele. Além disso, você também pode aplicar a polpa da cenoura em sua pele para limpar as manchas. Sem duvida, são diversos os benefícios da cenoura para pele.

Benefícios da Cenoura Contra o Envelhecimento: A cenoura também contêm vitamina C que auxilia a produção de colágeno no corpo. O colágeno é um tipo de proteína, que é vital para a manutenção da elasticidade da pele, este é um dos principais benefícios da cenoura para pele.

Além disso, a cenoura ajuda a prevenir as rugas e bloqueia o processo de envelhecimento. A vitamina A presente na cenoura, considerada um antioxidante, também ataca os radicais livres para evitar os sinais de envelhecimento, como rugas, pigmentação e um tom de pele irregular.

Benefícios da Cenoura Para Proteger a Pele: O betacaroteno, encontrado na cenoura, é um nutriente amigável à pele, que é convertido em vitamina A dentro do corpo. O betacaroteno presente na cenoura ajuda na reparação dos tecidos da pele e fornece uma proteção contra os raios duros do sol.

Benefícios da Cenoura Para PeleOs antioxidantes e carotenoides protegem e condicionam a pele aumentando sua imunidade contra o sol e curar as queimaduras solares. Na verdade, o consumo de suco de cenoura no verão atua como um bloqueador solar natural.

Benefícios da Cenoura Contra as Doenças da Pele: Um dos grandes benefícios da cenoura para pele, é porque a cenoura é eficaz na prevenção e cura de várias doenças da pele. Os antioxidantes da cenoura podem tratar os problemas de pele, como espinhas e acne, erupções cutâneas, dermatite e outros doenças de pele causados devido à deficiência de vitamina A.

Benefícios da Cenoura com Propriedades Anti-Inflamatórias: A cenoura possuem grandes qualidades de cura. As cenoura cruas ou raladas podem ser aplicadas em feridas, cortes e inflamação para uma cicatrização mais rápida. As propriedades anti-inflamatórias da cenoura ajudam a revitalizar e tonificar a pele.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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