Os 7 Remédios Caseiros Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 7 Remédios Caseiros Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente de forma eficaz. Além disso, Fazer o Cabelo Crescer é o desejo de todos aqueles que tem o cabelo curto, ou que tem problemas de queda de cabelo como a calvície. Em média, o cabelo cresce dois centímetros por mês, mas o estado geral de saúde e alguns fatores genéticos podem afetar a taxa de crescimento do cabelo.

Remédios Caseiros Para Fazer o Cabelo Crescer

Você pode acelerar o crescimento do cabelo com a ajuda de uma boa dieta e o uso adequado de algumas ervas. Então, confira agora Os 7 Remédios Caseiros Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente:

Dieta Saudável Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente: Em primeiro lugar, você tem que comer saudável. É importante consumir uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais.

Consuma leite, queijo, iogurte, frango, ovos, grãos integrais, salmão, espinafre, brócolis, salsa, toranja, abacate, pão de trigo integral, suco de frutas, legumes frescos, peixes, sementes de linho, nozes e aveia, entre outros alimentos saudáveis.

Óleo de Mamona Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente: O óleo de mamona é rico em ácidos graxos essenciais como ômega 9 e vitamina E. Como este óleo é muito viscoso, você pode misturar o óleo de rícino com uma quantidade igual de óleo de coco, azeite ou óleo de amêndoa. Massageie o couro cabeludo com esta mistura e deixe em 45 minutos, em seguida, enxague com água morna.

Massagem Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente: As massagens promovem o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e isso estimula os folículos pilosos. Aplique óleo quente no couro cabeludo. Este óleo pode ser o de mamona. Esfregue em movimentos circulares durante 5 minutos e enxague com água morna.

Evite o Estresse Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente: O estresse é um fator que contribui para a perda de cabelo, minimizando o estresse na sua vida através da meditação, exercícios de respiração ou ioga.

Ovos Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente: Além de comer ovos para nutrir seus cabelos com suas proteínas, ferro, enxofre, fósforo, zinco e selênio, você pode colocar uma máscara de cabelo feita com ovos uma vez por mês. Aplique uma mistura de duas gemas de ovo e duas colheres de sopa de azeite virgem extra no couro cabeludo. Deixe por 20 minutos e lave com água fria.

Você também pode bater um ovo e adicionar uma xícara de leite, duas colheres de sopa de azeite extra virgem e o suco de meio limão. Aplique no couro cabeludo e deixe agindo por 30 minutos. Lave com o seu shampoo favorito.

Use Ervas Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente: Ervas como alecrim, urtiga, cauda de cavalo e salva ajudam no aceleramento do crescimento do cabelo pois estimulam os folículos capilares. Prepare uma infusão de ervas adicionando qualquer uma das mencionadas acima em água quente por 20 minutos.

Use esta água para enxaguar o cabelo após lavá-lo, o que irá incentivar o crescimento do cabelo e deixá-lo suave e controlável. Você também pode misturar infusões de ervas ou óleos essenciais em seu shampoo. E beba o chá de ervas.

Aloe Vera Para Fazer o Cabelo Crescer Rapidamente: Aloe vera estimula o crescimento do cabelo e previne a perda de cabelo, também reduz a caspa e ajuda na restauração do brilho natural. Aplique gel fresco de Aloe vera misturado com um pouco de suco de limão e deixe por 20 minutos. Lave seus cabelos com água morna. Você pode aplicar esse remédio uma vez por semana.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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