Os 5 Benefício do Suco de Cenoura Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Benefício do Suco de Cenoura Para Saúde. Pois, a Cenoura possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. As cenouras têm uma cor alaranja devido à presença de betacaroteno, que está contido nesta verdura mais do que em qualquer outro vegetal, e graças ao nosso corpo podemos receber a quantidade certa de vitamina A, o que ajuda a estimular o crescimento, melhorar a saúde da pele em geral e estimular o sistema imunológico, entre muitos outros benefícios. Então, confira Os 5 Benefício do Suco de Cenoura Para Saúde:

Suco de CenouraBenefícios da Cenoura: A vitamina A é derivado de betacaroteno, e ajuda com a saúde da pele, unhas e cabelos. Fora isso, a vitamina A está intimamente ligada ao crescimento em geral, e ajuda a saúde de órgãos como o fígado, estômago e intestino. Também reforça o coração e melhora a visão e a imunidade.

Suco de Cenoura serve de grande ajuda na limpeza de toxinas e compostos nocivos do corpo. Você pode usar o Suco de Cenoura contra doenças e problemas de saúde, como artrite, indigestão, gastrite, problemas de fezes e hemorroidas.

O Suco de Cenoura, também ajuda a aliviar a fadiga mental que ocorre devido ao excesso de trabalho e estresse. Ele Também alivia a fadiga do músculo cardíaco que pode afetar a regularização do peso corporal.

Benefício do Suco de Cenoura Para Reduzir o Colesterol: Os seus níveis de colesterol flutuam? Experimente e adote o suco de cenoura, que é muito melhor do que os produtos comerciais que ostentam zero porcentagem de gordura trans.O potássio presente no suco de cenoura pode reduzir os níveis de colesterol, reduzindo assim o risco de distúrbios cardíacos.

Benefício do Suco de Cenoura Ajuda na Coagulação Sanguínea: O suco de cenoura tem vitamina K que ajuda na coagulação do sangue. Isso evita a perda de sangue e apressa o processo de cicatrização.

Benefício do Suco de Cenoura Para Cura Feridas Externas: Tomar o suco de cenoura pode acelerar o processo de cicatrização de feridas externas. Então, da próxima vez que você ter arranhões e cortes na pele, não se esqueça de beber suco de cenoura. A vitamina C, que está presente em quantidades generosas no suco de cenoura, ajuda a curar feridas rapidamente.

Benefício do Suco de Cenoura Previne o Câncer: O suco de cenoura também atua como um agente anticâncer. O aumento da ingestão de carotenoides no suco de cenoura tem sido considerado para diminuir os casos de câncer de bexiga, próstata, cólon e mama.

Benefício do Suco de Cenoura Melhora a Saúde dos Ossos: A vitamina K, presente no suco de cenoura, é essencial para o processo de construção de proteínas no corpo. Também ajuda na ligação do cálcio , que, por sua vez, leva à cicatrização mais rápida dos ossos quebrados. O potássio presente na cenoura também ajuda a melhorar a saúde óssea.

Benefício do Suco de Cenoura Para Tratamento de Doenças: Se você quiser utilizar o Suco de Cenoura como um medicamento, certifique-se de beber 1 copo / 30 ml de Suco de Cenoura recém espremido no início da manhã com o estômago vazio antes do almoço.

O Suco de Cenoura é capaz de destruir bactérias, mantenha o Suco de Cenoura na boca por alguns segundos antes de engolir, esta é uma dica que pode fazer uma grande diferença.

Um fato interessante sobre o Suco de Cenoura é que você só precisa beber um copo, a fim de se livrar do ácido estomacal. Além disso, as razões acima pode ser suficiente para você considerar uma trocar em seu café da manhã para um copo de Suco de Cenoura, será super saudável para sua saúde.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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