Óleo de Abacate para a Pele

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Óleo de Abacate para a Pele tem vários benefícios. Há muitas opções de cuidados da pele disponíveis nas lojas, mas o problema com muitos deles é o fato de que eles contêm produtos químicos ou outros ingredientes que podem secar a sua pele e causar problemas. Se você está à procura de produtos naturais para usar em sua pele, considerar o uso de óleo de abacate, pois pode ser muito hidratante e cura. Na verdade, existem produtos para pele, que realmente usam o óleo de abacate como ingrediente por causa de seus benefícios de saúde.

A Vitamina E e Antioxidantes:

Abacates são uma grande fonte de antioxidantes e vitamina E, ambos os quais têm sido associadas com a pele mais saudável. Estudos descobriram que a vitamina E pode amaciar a pele e os antioxidantes podem ajudar a reduzir as rugas e os sinais de envelhecimento.

Efeito Calmante:

Quando o óleo de abacate é esfregado na pele seca, irritada, pode ajudar a acalmar a pele e se livrar da seca, manchas que coçam. Devido a este efeito calmante e hidratante, óleo de abacate é um ótimo substituto para hidratantes químicos baseados. Basta usar o óleo de abacate sobre a área afetada com a frequência necessária.

Vitamina D:

A pele precisa de vitamina D para ser saudável, e a fonte mais comum de vitamina D é a exposição à luz solar. No entanto, todos nós sabemos que a exposição ao sol em excesso pode danificar a pele e acelerar o envelhecimento. O óleo de abacate é uma ótima fonte de vitamina D, sem os danos da pele é o óleo de abacate.

Produção de Colágeno:

Quando o óleo de abacate é usado, ele promove a produção de colágeno na pele. Níveis mais elevados de produção de colágeno reduzir os sinais de envelhecimento e as rugas.

Manchas de Envelhecimento:

Abacates contêm sterolins, um composto natural que ajuda a reduzir o aparecimento de manchas de idade. Ela também ajuda a curar as cicatrizes e danos do sol.

Cicatrização:

Se você tiver um corte, ferida ou queimadura em sua pele, você pode promover uma cicatrização mais rápida mediante a aplicação de óleo de abacate na área afetada. O óleo vai ajudar a pele a cicatrizar e regenerar rapidamente, reduzindo o tempo de cicatrização.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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