Os 4 Medicamentos Naturais à Base de Melão Para Saúde!

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Os 4 Medicamentos Naturais à Base de Melão Para Saúde!
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Os 4 Medicamentos Naturais à Base de Melão Para Saúde!. Alem disso, O melão é uma fruta refrescante, limpeza e baixo teor calórico. É um alimento ideal para comer entre as refeições e evitar o desejo de picar doces. Além disso, graças ao seu conteúdo em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, podemos usá-lo para preparar diferentes remédios medicinais. Descubra neste artigo como podemos preparar remédios para combater a retenção de líquidos, constipação, acidez e envelhecimento prematuro. Em suma, esta deliciosa fruta oferece múltiplas soluções para melhorar a saúde de forma natural.

melao

Remédios Naturais com Melão:

Em seguida, propomos 4 remédios caseiros e naturais para melhorar distúrbios diferentes com diferentes ingredientes medicinais.

1. Remédio Diurético com Melão e Aipo:

Remédio Diurético com Melão e Aipo

O melão possui alto poder diurético, pois é composto de 90% de água e contém uma boa quantidade de potássio.

Sem dúvida, essas qualidades fazem deste fruto um alimento altamente recomendado para combater o inchaço , edema e retenção de líquidos . Além disso, se combinarmos com aipo, melhoramos ainda mais seus efeitos depurativos.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de melão
  • 1 ramo de aipo fresco

MODO DE PREPARO:

  • Vamos bater os ingredientes para obter um batido muito refrescante.
  • Se incomodarmos as fibras de aipo, podemos forçá-lo.
  • Finalmente, vamos beber muito frio durante a manhã, separados das refeições .

2. Remédio Laxante com Melão, Ameixas e Chia:

Remédio Laxante com Melão, Ameixas e Chia

Para prevenir e combater a constipação, devemos consumir alimentos ricos em fibras. Nesse sentido, o melão age como um suave laxante graças ao seu conteúdo de fibras e celulose . No entanto, podemos aumentar seus efeitos medicinais se combiná-lo com outros dois alimentos ricos em fibras: ameixas (frescas ou desidratadas) e sementes de chia.

Por outro lado, é essencial que nosso intestino funcione corretamente para ter uma boa qualidade de vida e prevenir doenças crônicas e degenerativas. Portanto, devemos seguir uma dieta equilibrada, rica em alimentos com fibras.

Desta forma, não precisaremos recorrer a laxantes químicos.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de melão
  • 2 ameixas frescas ou 3 ameixas desidratadas
  • 1 colher de sopa de sementes de chia (15 g)
  • ½ copo de água (100 ml)

MODO DE PREPARO:

  • Na noite anterior, colocaremos as sementes de chia e as ameixas (se estiverem desidratadas) de molho no meio copo de água.
  • De manhã, a primeira coisa, vamos bater na água (que será gelatinosa), com as sementes, as ameixas (sem osso) e o melão.
  • Vamos beber esta Batida com o estômago vazio, meia hora antes do café da manhã.

3. Remédio Antiácido com Melão, Gengibre, Pimenta de Caiena e Stevia:

Remédio antiácido com melão, gengibre, pimenta de Caiena e stevia

Você sofre de hiperacidez gástrica? Este distúrbio irritante afeta muitas pessoas diariamente e as impede de desfrutar de comida. Qualquer alimento ou combinação excessiva e não saudável lhes causa uma acidez difícil de aliviar naturalmente. No entanto, podemos realizar uma cura eficaz de 15 dias com base nesse remédio alcalinizante .

Alimentos alcalinos combatem a acidez excessiva no corpo naturalmente .

Ao contrário dos ácidos estomacais, os alimentos não alteram a acidez natural do corpo nem afetam, a longo prazo, a saúde do estômago. Sem dúvida, melão, gengibre, pimenta caiena e stevia são os ingredientes medicinais que nos ajudarão a alcalinizar nosso corpo.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de melão
  • ½ colher de chá de gengibre em pó (2 g)
  • 1 pitada de pimenta caiena, de acordo com nossa tolerância a picante
  • Stevia pura não refinada (como adoçante natural e alcalino) (a gosto)

MODO DE PREPARO:

  • Vamos bater o melão junto com o gengibre, a pimenta caiena e a estévia.
  • Vamos dividir o valor por duas tomadas: uma no meio da manhã e uma no meio da tarde, sempre separadas das refeições.

4. Remédio Antioxidante de Melão, Chá Verde e Limão:

Melão tem um alto poder graças antioxidantes em seu conteúdo em vitaminas A, C e E . Nesse sentido, essa virtude nos ajuda a prevenir os danos causados ​​pelos radicais livres e essa é a principal causa do envelhecimento. Além disso, quando combinado com chá verde e limão, obteremos um remédio ideal para combater os elementos que causam uma oxidação no corpo.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de melão
  • 1 saquinho de chá verde
  • O suco de ½ limão
  • ½ copo de água (100 ml)

MODO DE PREPARAÇÃO:

  • Primeiro, prepare o chá verde em meio copo de água e deixe esfriar.
  • Vamos bater o melão juntamente com a infusão de chá verde e o suco de meio limão.
  • Nós podemos adoçar com mel.
  • Além disso, podemos aplicar um pouco desse licor no rosto como uma máscara rejuvenescedora .
  • Como você viu, o melão não pode faltar em uma dieta equilibrada e saudável, pois proporciona múltiplos benefícios à saúde.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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