Isso é o que acontece quando você não lava as mãos da forma Certa

Revisado por

Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Isso é o que acontece quando você não lava as mãos da forma Certa
4.8 (95.24%) 143 voto[s]

Isso é o que acontece quando você não lava as mãos da forma certa. Alem disso, um gesto tão simples como lavar as mãos pode salvá-lo de milhões de bactérias; uma ação muito saudável que previne muitas infecções.

como lavar as mãos
Como lavar as mãos

Esfregue as mãos com água e sabão pode remover até 80% da sujeira que eles adquirem a fazer qualquer coisa: de toque de celular, chegar em seu bolso e até mesmo tentar em roupas em uma loja. Veja porque você deve lavar as mãos de forma certa.

Reduz as Chances de Doenças:

Esse simples gesto que parece não causar nada em seu corpo, pode reduzir em 50% as chances de problemas intestinais e 25% respiratórios. Conjuntivite ou diarreia são os problemas mais comuns que você evitará se lavar as mãos.

Nossas mãos são o principal instrumento com o qual tocamos as coisas, então elas são as mais arriscadas para serem cheias de bactérias. Mais de 26 mil podem ter um ingresso, e é algo que temos diariamente ao nosso alcance.

É muito importante, portanto, que as mãos estejam limpas, mas é inútil lavá-las com frequência se você não souber como fazê-las corretamente. Não é tanto quantas vezes, mas como você faz isso a cada vez, isso é fundamental.

Para desinfetar bem suas mãos, você precisa das três coisas básicas: água, sabão e uma toalha. Você deve molhar as mãos antes de adicionar o sabão e, uma vez aplicado, esfregue-as na espuma. Quando tiver terminado, lave e seque-os com uma toalha ou papel.

Secadores de Mãos:

Evite secadores de mãos a todo custo, o ar quente favorece as bactérias reaparecerem e permanecerem em suas mãos. É essencial que você saiba os momentos em que é quase obrigatório ter mãos limpas.

lavando as mãos
lavando as mãos

Lave Sempre Depois de Tocar em Alimentos e Antes de Lesões:

Antes e depois de tocar na comida, antes de curar uma ferida ou depois de tossir ou espirrar, existem alguns casos em que é muito importante seguir o conselho e lavar bem as mãos e os pulsos.

Você sabia dos riscos de não lavar as mãos? Você as lava corretamente e com bastante frequência?

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

alimentos alcalinos

Os 20 Alimentos Alcalinos que Você deve Comer!

beneficios do bcca

Os 5 Benefícios Comprovados do BCAAs Para Saúde!