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Isso é o que acontece quando você não lava as mãos da forma Certa

Isso é o que acontece quando você não lava as mãos da forma Certa

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

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Isso é o que acontece quando você não lava as mãos da forma Certa
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Isso é o que acontece quando você não lava as mãos da forma certa. Alem disso, um gesto tão simples como lavar as mãos pode salvá-lo de milhões de bactérias; uma ação muito saudável que previne muitas infecções.

como lavar as mãos

Como lavar as mãos

Esfregue as mãos com água e sabão pode remover até 80% da sujeira que eles adquirem a fazer qualquer coisa: de toque de celular, chegar em seu bolso e até mesmo tentar em roupas em uma loja. Veja porque você deve lavar as mãos de forma certa.

Reduz as Chances de Doenças:

Esse simples gesto que parece não causar nada em seu corpo, pode reduzir em 50% as chances de problemas intestinais e 25% respiratórios. Conjuntivite ou diarreia são os problemas mais comuns que você evitará se lavar as mãos.

Nossas mãos são o principal instrumento com o qual tocamos as coisas, então elas são as mais arriscadas para serem cheias de bactérias. Mais de 26 mil podem ter um ingresso, e é algo que temos diariamente ao nosso alcance.

É muito importante, portanto, que as mãos estejam limpas, mas é inútil lavá-las com frequência se você não souber como fazê-las corretamente. Não é tanto quantas vezes, mas como você faz isso a cada vez, isso é fundamental.

Para desinfetar bem suas mãos, você precisa das três coisas básicas: água, sabão e uma toalha. Você deve molhar as mãos antes de adicionar o sabão e, uma vez aplicado, esfregue-as na espuma. Quando tiver terminado, lave e seque-os com uma toalha ou papel.

Secadores de Mãos:

Evite secadores de mãos a todo custo, o ar quente favorece as bactérias reaparecerem e permanecerem em suas mãos. É essencial que você saiba os momentos em que é quase obrigatório ter mãos limpas.

lavando as mãos

lavando as mãos

Lave Sempre Depois de Tocar em Alimentos e Antes de Lesões:

Antes e depois de tocar na comida, antes de curar uma ferida ou depois de tossir ou espirrar, existem alguns casos em que é muito importante seguir o conselho e lavar bem as mãos e os pulsos.

Você sabia dos riscos de não lavar as mãos? Você as lava corretamente e com bastante frequência?

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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