Dicas para Emagrecer

Este suco de ameixa diminui a gordura abdominal em poucos dias!

suco de ameixa diminui a gordura abdominal

O suco de ameixa contém níveis muito altos de antocianinas. Além de que esse antioxidante acelera a perda de peso, previne doenças cardiovasculares. Além disso, é do conhecimento geral que a gordura localizada aparece ao longo do tempo, esse suco ajudará você a lutar contra ela.

suco de ameixa diminui a gordura abdominal
suco de ameixa diminui a gordura abdominal

Se você tem a receita certa, notará que perder a barriga não será um drama. Siga nossos conselhos, porque não queremos que sua saúde e sua autoestima sejam afetadas por mudanças ocasionais, que podem parecer problemas banais, mas às vezes ocultam vários problemas. Preste atenção nisso. A alimentação cuidadosa, a prática de exercícios físicos e a receita que apresentaremos a seguir são as soluções para o seu problema.

É importante estar ciente de que sua saúde pode ser afetada pelo excesso de peso e pode ser complicada se você não agir. É claro que não é apenas porque ele não gosta do que vê no espelho, mas também porque a gordura acumulada pode significar sérios problemas de saúde.

Para seu conhecimento, a gordura inibe o bom funcionamento do organismo e de seus órgãos. O risco de doenças aumenta e falamos de patologias como diabetes tipo 2, problemas na vesícula biliar, câncer de mama e doenças cardiovasculares.

A Universidade do Sul de Queensland (USQ), sobre o lançamento de um superalimento, realizou um estudo. A pesquisa teve como objetivo testar um regime composto por gorduras e carboidratos, foi realizada em camundongos e porquinhos da índia. Ao final do estudo, verificou-se que os animais estudados apresentavam vários problemas de saúde, como variação de açúcar no sangue, hipertensão e fígado gorduroso.

Os profissionais deste estudo, para corrigir os resultados, optaram por colocar em ação a poderosa antocianina do suco de ameixa. E agora você se pergunta Ameixas? Pois sim! Saiba que o suco de ameixa contém níveis muito altos de antocianinas. Além disso, esse antioxidante acelera a perda de peso, previne doenças cardiovasculares e ajuda a manter o colesterol regular. Portanto, se você gosta de ameixa, veja um aliado em boa forma

Suco de ameixa que diminui a gordura abdominal:

INGREDIENTES:

– Água: 1 litro;
– Ameixas secas: 100 g.

MODO DE PREPARO

  1. Em uma jarra com 1 litro e água, coloque as ameixas secas e deixe de molho por uma semana na geladeira.
  2. Em seguida, coloque no liquidificador e, quando chegar o suco, coe a mistura.
  3. Beba um copo deste batido todas as manhãs. Se desejar, tome-o por 40 dias.
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Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

1 comentário

  • […] gripe e resfriado além de ajudar aumentar imunidade. É uma fruta pequena, do tamanho de uma ameixa, com casca parda e felpuda, polpa verde brilhante e pequenas sementes […]

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