Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços com essa Receita

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços com essa Receita
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Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços com essa Receita simples , pois essa gordura localizada pode não ser apenas um problema estético. Além disso, se você faz tudo para perder peso, mas você ainda não vê qualquer resultado? Você certamente atingiu um patamar! Descubra neste artigo uma receita que fará você Eliminar a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços para impulsionar o processo de perda de peso e aumentar o seu metabolismo. Perder peso pode ser difícil, especialmente quando você pensa fazer tudo corretamente e que os resultados ainda não são visíveis.Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços com essa Receita

Lembre-se que só a dieta saudável e equilibrada e atividade física regular vai levar a perda de peso. Mas, às vezes, até mesmo usando esses dois requisitos, pode ser difícil de se mover e perder os quilos extras. Mas este não é fornecido um motivo para desistir. Ele deve saber que durante todo o processo de perda de peso, é normal para chegar a um platô, que é observado mais progresso e onde o peso está estagnado.

É precisamente durante esta etapa que deve dobrar esforço. Deve ter muito cuidado com lacunas de alimentos e garantir uma dieta saudável baseada em produtos naturais que fornecem o corpo com os nutrientes de que necessita e calorias não vazias.

É também essencial para seguir um programa de esportes que atenda seus objetivos e trem pelo menos 3 vezes por semana, certificando-se de alterar ou porque não exercer disciplinas para surpreender cada vez que o corpo e empurre para cima. Durante o período de planalto, ele também pode ser útil optar por bebidas naturais queima-gorduras que aumentam o metabolismo. então confira agora como você pode fazer para que você mesmo Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços com essa Receita:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • Suco de um limão
  • ½ copo de água

Modo de Preparo:

  • Dissolver o bicarbonato de sódio no copo de água e adicionar limão.
  • Misture bem a preparação.
  • Consumir esta bebida todos os dias durante 10 dias com o estômago vazio 20 minutos antes de tomar o seu pequeno-almoço.

Bicarbonato de Sódio: Ingrediente com vários benefícios para a saúde é o bicarbonato de sódio que pode servir para vários fins. Graças às suas propriedades antibacterianas e anti-sépticos, este pó branco é utilizado como uma base para a preparação de produtos de limpeza doméstica.

O bicarbonato de sódio também é muito bom para a pele, porque ele age como um exfoliante natural e livra células mortas e impurezas que podem causar acne. Ele também é um poderoso branqueamento natural, usado para remover as manchas e branquear os dentes.

Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços com essa ReceitaAlém disso, o bicarbonato de sódio é também um bom aliado para o processo de emagrecimento. Desde o seu efeito alcalinizantes, este ingrediente ajuda a limpar o corpo e estimular a queima de gordura e evitar a sua acumulação. Lembre-se que um corpo ácido é mais propensos a armazenar gordura, então use o bicarbonato de sódio para que você Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços.

Limão: O limão contém muitas vitaminas e minerais que fornecem muitos benefícios para o corpo, e são especialmente apreciados por seu efeito de emagrecimento. Na verdade, ambos são ricos em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e aumenta o metabolismo, que faz com que você Elimine a Gordura no Abdômen, Coxas e Braços. O limão também contêm muita fibra, que não só ajudam a melhorar a digestão, mas também para aumentar a sensação de saciedade, o que ajuda a evitar que você coma fora dos horários.

Cuidado: Esta bebida não é recomendada para todos, porque seus ingredientes têm alguns contras-indicações. Na verdade, o limão não é recomendado em casos de pessoas que têm úlceras de estômago, distúrbios biliares ou problemas renais. O limão é, entretanto, proibido em caso de tratamento médico. Algumas enzimas nele podem interagir com certos medicamentos, o que pode causar problemas de saúde graves.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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