Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Cupuaçu – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Cupuaçu – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Revisado por

Formado em Clínico Geral pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Cupuaçu – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais que todos devemos fica atentos. O Cupuaçu é uma fruta natural da América do Sul e cresce, basicamente, junto com o cacau, nas florestas tropicais da Colômbia, Peru e Brasil. Seus frutos são marrons, com forma alongada e a polpa é branca e amadurecem durante o período chuvoso tropical, de janeiro a abril. O Cupuaçu tem um aroma muito suave e agradável – algumas pessoas o relacionam ao sabor do cacau com aroma frutado de mamão e bananas, mas para nós, brasileiros, é mesmo o sabor do nosso Cupuaçu, não há dúvidas. Então, confira sobre Cupuaçu – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais:

Cupuaçu

Cupuaçu são fontes de vitaminas e minerais que auxilia no combate e prevenção de varias doenças:

  • Diminui a Gordura no Sangue.
  • Protege as Artérias.
  • Fornece Energia.
  • Protege a Pele.
  • Prevenir tumores.
  • Fortalece os Tendões e Ligamentos.
  • Melhora o Sistema Respiratório.

Propriedades do Cupuaçu: O Cupuaçu é fonte de vitaminas com especial referência à Vitamina A, vitaminas do complexo B e Vitamina C.

Benefícios do Cupuaçu Para Fonte da Juventude Moderna: Tem uma grande vantagem para a saúde, uma vez que ajuda a combater os radicais livres, que são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Benefícios do Cupuaçu Para Diminui a Gordura no Sangue: Os ácidos gordos presentes no Cupuaçu ajudam a reduzir o mau colesterol e mantêm o colesterol bom, levando à manutenção de um coração saudável. Além disso, os ácidos graxos essenciais encontrados no Cupuaçu também diminuem o colesterol ruim e neutraliza os efeitos nocivos do LDL (o mau colesterol) por defender contra a deterioração oxidativa de lipídios.

Benefícios do Cupuaçu Para Protege as Artérias: Também reforça o sistema cardiovascular e protege as paredes das artérias de danos que possam causar doenças cardíacas.

Benefícios do Cupuaçu

Benefícios do Cupuaçu Para Fornece Energia: O Cupuaçu quando é misturado com açaí fornece uma quantidade absurda de energia. O suco é como uma bebida energética e tem o mesmo efeito do café, mas sem qualquer cafeína. E, ainda, melhora o desempenho atlético. As sementes são secas e moídas para fazer uma bebida semelhante ao chocolate quente, mas com capacidades de aumento de energia.

Benefícios do Cupuaçu Para Pele: As sementes do Cupuaçu são utilizadas para fazer a manteiga de Cupuaçu. Tem como função aplicações dermatológicas e é amplamente utilizada em produtos de beleza. Promove uma pele mais saudável e mais suave. O Cupuaçu é também rico em ácidos graxos essenciais, como ômega 3 e 6, que deixam a pele firme e elástica e o cabelo brilhante.

Benefícios do Cupuaçu Para Prevenir tumores: O Cupuaçu possui uma classe única de flavonóides antioxidantes chamados theograndins que tem propriedades antitumorais eficazes contra câncer de cólon.

Benefícios do Cupuaçu Para Fortalece os Tendões e Ligamentos: O Cupuaçu é uma excelente fonte de Vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3 e Vitamina C. O Cupuaçu é uma ótima para os ossos, tendões e ligamentos devido aos seus altos níveis de aminoácidos, selênio e cálcio. Então, Veja esse vídeo abaixo, e confira outros benefícios da Cupuaçu para sua saúde:

Benefícios do Cupuaçu Para Melhora o Sistema Respiratório: O Cupuaçu tem um nutriente conhecido, como polifenol fito-nutriente que não está presente em outra fruta. Este composto único é excelente para o tratamento de dificuldades respiratórias.

Efeitos Colaterais: O consumo Exagerado do Cupuaçu podem aparecer problemas digestivos: este efeito colateral é causada pelos hidratos de carbono de cadeia curta, em que o Cupuaçu é rico e que algumas pessoas não são capazes de digerir, causando inchaço, gases, cólicas estomacais, diarreia ou constipação.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.