Como Usar Biotina Para o Cabelo Crescer Mais Rápido

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Como Usar Biotina Para o Cabelo Crescer Mais Rápido de forma simples e 100% natural. Além disso, sempre que enfrentar um problema de cabelo e correr para um tricologista, ele vai definitivamente verificar os folículos pilosos e examinar para uma dose de ajuste de Biotina em primeiro lugar, antes de sugerir qualquer outro medicamento ou remédios químicos. Biotina ajuda excepcionalmente no crescimento do cabelo. Estimula os folículos e ajuda no crescimento  do cabelo mais rápido dos fios enquanto minimiza a perda de cabelo. Primeiro é dever saber o que é Biotina . Biotina é uma vitamina, também conhecida como Vit B7 ou Vit H. É na verdade o complexo Vit B que pode ser dissolvido em água pura. Então, confira Como Usar Biotina Para o Cabelo Crescer Mais Rápido.

Como Usar Biotina Para o Cabelo CrescerEstão aqui algumas dicas importantes de crescimento do cabelo e fatos que se deve saber sobre a Biotina e como ajuda no crescimento do cabelo:

As pessoas que vivenciam a perda de cabelo devem consultar um médico para verificação sobre deficiência de biotina. Se for apontado a ser deficiente de biotina, então devem imediatamente começar a tomar uma dosagem adequada de suplementos de biotina. 2.500 mcg, 5.000 mcg ou 10.000 mcg são dosagens normais de biotina que podem ser tomadas diariamente.

Como Usar Biotina Para o Cabelo Crescer Mais Rápido :

  • Biotina para crescimento do cabelo não tem efeitos colaterais. Na verdade, pode ajudar a fortalecer as unhas também. Portanto, é 100% bom e 0% ruim, a menos que o corpo seja sensível à ingestão de biotina que raramente no caso.
  • Suplementos de biotina são naturalmente produzidos a partir de bactérias e leveduras. Também é dever saber o fato que o corpo naturalmente sintetiza biotina dos alimentos consumidos. É só quando as pessoas não estão tendo dieta adequada que o corpo não produz o suficiente de biotina que é necessária para o crescimento do cabelo saudável.
  • O tricologista que é o médico especializado para cuidar dos cabelos assim como a dificuldade do crescimento do cabelo irá sugerir que dose adequada é melhor, ou é possível verificar por si mesmo de acordo com a redução da quantidade da taxa de queda de cabelo ou melhoria na taxa de crescimento do cabelo que vivenciar quando iniciou a tomar suplementos de biotina.
  • Por exemplo, se observar que 5.000 mcg não está funcionando muito bem, então é possível mudar para 10.000 mcg por dia. Uma única cápsula deve ser rompida e tomada como meio e meio, após o café da manhã e depois do almoço. O crescimento do cabelo é feito de uma proteína chamada queratina. Portanto, ter biotina realmente ajuda na adição a esta proteína e ajuda no crescimento do cabelo.
  •  Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. Quando a biotina entra no sistema, ajuda na mistura com enzimas da célula e produz aminoácidos o que auxilia na construção de células e assim no crescimento do cabelo. biotina, portanto, ajuda na proliferação celular, que é a verdadeira razão explicando que ajuda no crescimento do cabelo e regeneração do fio novo.
  • Mais biotina não irá, no entanto, ajudar a ganhar mais cabelo. Não é diretamente proporcional. No entanto, se a taxa de crescimento do cabelo é lenta ou estiver vivenciando queda de cabelo, isso significa que a pessoa seja talvez deficiente de biotina e o corpo só terá a quantidade necessária de biotina que o sistema requer. Portanto, evitar esse equívoco que quanto mais tomar, mais rápido o crescimento do cabelo.
  •  Fontes naturais de biotina incluem peixe, carne de porco, couve-flor, gemas, queijo cheddar, framboesas, soja e pão de trigo onde essas fontes naturais ajuda e auxiliam no crescimento do cabelo.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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