Chá

Que o Chá é um poderoso fonte de nutrientes para a saúde, isso grande parte das pessoas sabe. Mas, dentre os inúmeros tipos, versões sabores e combinações dessa bebida, quais são os seus principais benefícios para o bom funcionamento do nosso corpo? Sempre associados à paz, equilíbrio e relaxamento mental, o consumo regular dessas iguarias também é ótima alternativa para manter o organismo ativo e a pleno vapor. Seja bebido quente ou frio, o consumo de chás traz vantagens incríveis para o corpo. Feitos à base de ingredientes naturais, como plantas, ervas e flores comestíveis, além de frutas e especiarias, essas bebidas são fontes de agentes antioxidantes poderosos, que protegem muito o organismo, prevenindo diversas doenças e enfermidades. Veja, abaixo, Os variados tipos de Chá, dos mais aos menos conhecidos no dia a dia, e suas principais funções em nosso organismo.

Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 20 Benefícios do Chá de Alecrim Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Alecrim são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Alecrim está entre as primeiras ervas mais identificáveis na terra. Sua fragrância única, aromática e também gosto sensível transforma-o em um ingrediente preferido em vários pratos culinários. Existem várias vitaminas vantajosas e minerais […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Manjerona são diversos, pois ele possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O chá de manjerona ajuda na digestão, alivia dores de estômago, estimula o apetite e alivia gases. Também é eficaz para o tratamento de gripes e resfriados. Aqueles que têm os problemas de circulação sanguínea […]

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Chá Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Dieta e Nutrição

Chá de Erva-Cidreira, Gengibre e Limão Para Emagrecer

O Chá de Erva-Cidreira, Gengibre e Limão é uma boa alternativa para um emagrecimento saudável. Pois, dietas restritivas, são prejudiciais a longo prazo para a saúde. Então, optar por uma mistura que contribuem para a saúde do organismo e ainda emagrecem, seja acelerando o metabolismo, queimando calorias, eliminando líquidos ou desintoxicando o corpo, é sensacional […]

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Chá Dicas de Saúde Receitas Sucos Detox Sucos Para Emagrecer

Suco Detox de Limão com Gengibre Para Emagrecer 3kg em 7 Dias

Emagrecer é um verdadeiro desafio, imagina então conseguir isso tomando sucos detox e emagrecer? Sim é possível, existem sucos muito úteis para esse propósito e ainda são muito saborosos. A receita a seguir e de Limão com Gengibre. Pois, Se a ideia é perder peso, então invista num tratamento natural e saudável para seu corpo. […]

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Chá Dicas de Saúde Receitas

Como Preparar um Chá de Jasmim (RECEITA)

Os Benefícios do Chá de Jasmim são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Chá de Jasmim é particularidade interessante , por ser um poderoso antioxidante, e combate radicais livres e assim desacelera o envelhecimento precoce, além de reduzir as rugas e linhas de expressão. O consumo regular de […]

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Chá Dicas de Saúde

Os 16 Benefícios do Chá de Matcha Para Saúde

O Matcha ou Maccha é um finamento moído, brilhante verde-esmeralda do pó do chá. Além disso, ele é um Chá Verde natural, orgânico, que tem sido o coração da famosa cerimônia japonesa do chá por mais de 900 anos. Os monges budistas honram o Chá de Matcha como o “elixir da saúde” por seu potencial para aumentar […]

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Chá Dicas de Saúde

Como Fazer Chá Matcha Para Emagrecer

Não é segredo para ninguém que os Chás podem oferecer inúmeros benefícios para a saúde, Um dos motivos que nos leva a afirmar que o matcha emagrece é que, por se tratar de um chá verde, ele possui as catequinas em sua composição, substâncias que comprovadamente contribuem com a perda de peso. Estudos realizados mostraram […]

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Alimentos Saudáveis Benefícios das Plantas Chá Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Chá de Ginseng Para Saúde

O Ginseng ou jinsém se refere a uma ou mais espécies de plantas do gênero Panax usadas como erva medicinal como as espécies Panax ginseng, Panax japonicus etc, consideradas como “ginseng verdadeiro” O Chá de Ginseng aliviar o físico e mental, e tem um efeito calmante e relaxante sobre o corpo. Os Benefícios do Chá de Ginseng para saúde […]

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Chá Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do Chá Branco Para Saúde

O Chá Branco é a infusão de chá com folhas jovens (novos botões que cresceram) e que não sofreram efeitos de oxidação; os botões podem estar protegidos da luz do sol para prevenir a formação de clorofila. Além disso, Existem diferentes tipos de chá que existem no mercado hoje. O Chá Verde, Chá de hibisco […]

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Chá Dicas de Saúde

10 Razões Para Beber Chá

Confira algumas boas razões para beber chá. Além disso, O Chá ajuda a combater os radicais livres (substâncias responsáveis por danificar nosso DNA) devido a grande quantidade de antioxidantes presentes em sua composição. Mesmo que nosso corpo tenha defesas contra os radicais livres, nem sempre é possível eliminar em 100% destas substâncias do corpo, e […]

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Alimentos Saudáveis Benefícios das Plantas Chá Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Dietas Para Emagrecer Sucos Para Emagrecer

As 20 Ervas que Ajudam a Emagrecer

As ervas que ajudam a emagrecer não são novidade, pelo contrario, elas são usadas a milhares de anos. Elas possui uma ação termogênica que ajuda o metabolismo, aumentando a queima de calorias e, consequentemente, de gordura. Algumas também têm ação lipolítica (quebram a molécula de gordura já acumulada no organismo), além de reduzir os níveis […]

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Alimentos Saudáveis Chá Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Dietas Para Emagrecer Sucos Detox

Como Usar o Chá de Gengibre Para Emagrecer

O Chá de Gengibre para emagrecer é um ótimo aliado que pode te ajudar a perder peso com saúde e de forma natural. pois, ele possui propriedades diurético e é considerado um alimento termogênico, aumentando o metabolismo e fazendo o corpo gastar mais energia. Além de ajudar a emagrecer, o chá de gengibre também ajuda […]

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Chá

Chá Verde é sua Cafeína

Muitas pessoas se perguntam o quanto de cafeína há no chá verde. Depende de vários fatores, tais como quanto tempo o chá é fabricado e da marca de chá, porém a base e sempre de cada saque de chá verde tem cerca de 24-40 mg de cafeína. A cafeína no chá verde não pode causar […]

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Câncer Chá

Chá Verde para o Câncer

O chá verde e seus extratos foram supostamente usados com sucesso para tratar muitos tipos diferentes de câncer. Beber chá verde mostrou-se que reduzir significativamente as chances de desenvolver câncer. O chá verde contém compostos de polifenóis (antioxidantes) que têm propriedades quimio-protetores. Eles demonstraram a capacidade de inibir o crescimento de células cancerosas e induzir […]

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Chá

Os 12 Benefícios do Chá Verde Para Saúde

O Chá Verde é uma excelente forma de começa o dia bem, não há nada melhor do que uma xícara de chá verde. O chá verde é basicamente as folhas secos ou folhas no vapor não fermentada. Com o sabor forte, os benefícios do chá verde são grandioso e o seu consumo tem crescido na […]

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Chá

Os 10 Benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde

Rooibos é uma planta herbácea, cultivada apenas na África do Sul. Embora tecnicamente não um chá (chá verdadeiro é derivada somente a partir da planta Camellia sinensis), as folhas oxidadas da planta rooibos são normalmente referido como o chá de Rooibos e consumida como tal. Ao contrário dos chás branco, Chá Verde, Chá Preto e […]

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Chá

Os 7 Benefícios do Chá Oolong Para Saúde

O Chá Oolong é um parcialmente oxidado, o chá é parcialmente fermentado feito das mesmas folhas e dos brotos da Camellia sinensis. O nome “oolong” vem do chinês e significa “chá do dragão negro.” Há muitas variedades diferentes de Chá oolong e assim, uma ampla variedade de sabores e aromas. O processo de fermentação do […]

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Chá

Os 6 Benefícios do Chá de Cevada Para Saúde

Chá de Cevada é uma bebida muito popular no Japão e na Coréia. Geralmente é feita por maceração das sementes de cevada, cevada em grão ou de cevada torrado com casca em água quente. É por vezes combinados com outras substâncias, tais como o milho torrado, para equilibrar o sabor ligeiramente amargo.  Leia mais sobre […]

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Chá

Os 8 Benefícios do Chá Para Saúde

Os Benefícios do Chá para saúde são grandiosos, o verdadeiro chá é derivado da Camellia sinensis planta da China e da Índia. De acordo com os puristas, os únicos tipos de chá verdadeiros são os Chá Verde, Chá Preto, Chá branco e o Chá oolong. Enquanto que cada um tem seus específico benefícios, porém todos são considerados os verdadeiros […]

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Chá

Os 9 Benefícios do Chá Preto Para Saúde

Mais de 90% de todo o chá vendido no Ocidente é o Chá Preto. Todas as quatro variedades de chá (Preto, Chá Verde, Chá oolong, Chá Branco) são feitos de folhas da planta Camellia sinensis, o Chá Preto, geralmente tem mais sabor e cafeína do que os outros. Porque o chá preto mantém o seu […]

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Chá

Os 10 Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde

O Gengibre tem sido usado na culinária asiática há mais de 5.000 anos. Esta raiz de cor amarela é rica em muitos nutrientes e antioxidantes que apoiam para uma ótima saúde. Você pode usar Gengibre para preparar chá ou adicioná-la a suas refeições favoritas para um sabor extra. Pesquisa indica que Chá de Gengibre tem propriedades Anti-inflamatórias […]

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Chá

Os 8 Benefícios do Chá de Camomila para Saúde

O Chá de Camomila tem sido consumido por centenas de anos. É feito através da infusão da camomila, um membro da família do girassol, em água quente. Camomila romana também é benéfico, mas a maioria das pesquisas tem sido feito sobre a camomila alemã e é a mais utilizada em chás.Aqui estão os 8 benefícios […]

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Chá

Como fazer o Chá de Canela

Chá de Canela é uma ótima maneira de colher os Benefícios para saúde. Você pode comprar chá de canela,é ainda é muito mais fácil de fazer o seu preparo: Ingredientes: coloque 1g de cascas de canela (equivalente a de uma a três colheres de chá) 1 corpo de água fervente com  150 ml de água (equivalente […]

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