Dietas Para Emagrecer

Chá detox de sálvia para derrete gordura da barriga!

cha detox de salvia para derrete gordura da barriga

Chá detox de sálvia para derrete gordura da barriga é uma boa alternativa de chás saudáveis, pois além de ajudar a emagrecer, ele e bastante eficaz a saúde e vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Embora seja um desafio para muita gente, a verdadeira batalha para a mulherada é perder a gordura localizada, por exemplo, é uma das mais difíceis de se secar, mas esse chá que você vai conhecer hoje pode facilitar bastante nisso.

cha detox de salvia para derrete gordura da barriga
chá detox de sálvia para derrete gordura da barriga

Como você vai ver, o ingrediente principal é sálvia uma erva da família da hortelã, também usada como tempero. Além disso, o chá ajuda auxilia na eliminação da retenção de líquidos, na perda de medidas e fortalece o sistema imunológico. Aliás, essa plantinha é uma ótima solução para as cólicas menstruais.

Chá detox de sálvia para derrete gordura da barriga:

Ingredientes:

– 1 punhado de folhas de sálvia;
– 3 folhas de louro;
– Meio copo de suco de limão;
– 1 litro de água;
– 2 canelas em pau.

Modo de preparo:

  1. Assim que água começar a ferver, adicione a sálvia;
  2. O louro e a canela e deixe ferver por 5 minutos.
  3. Então, desligue o fogo e adicione o suco de limão.
  4. Deixe descansando por alguns minutos e então, pode coar.

Como consumir o chá?

A primeira xícara deve ser bebida em jejum. O restante do chá deve ser consumido ao decorre do dia, aos pouquinhos. Faça o mesmo procedimento durante os próximos 3 dias, mantendo a alimentação rica em fibras, folhas e legumes crus.

Outro detalhe, para ajudar a derrete a gordura da barriga, é não se descuidar da ingestão de água e da rotina de exercícios. Depois da primeira semana, interrompa o consumo do chá e só retome na semana seguinte, por mais uma semana e assim por diante.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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