Chá de Canela e Louro Para Reduzir a Cintura em 7 dias. Além disso, diz-se que tomar uma bebida quente pela manhã é extremamente benéfico porque nos permite ativar o metabolismo e queimar as gorduras que consumimos durante o dia. Uma bebida que pode ajudar a conseguir isso é o chá de canela e folhas de louro.
Mas, antes de ensinarmos essa riquíssima receita para te ajudar a reduzir a cintura em poucos dias. Vamos mostrar que existem muito outros benefícios que se conectam a esse chá. Essa bebida pode trazer benefícios para você e toda sua família. Então, confira agora os benefícios da canela e folhas de louro.
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Benefícios da Canela:
A canela é embalada com uma variedade de antioxidantes protetores que reduzem os danos dos radicais livres e retardam o processo de envelhecimento. Os antioxidantes da canela podem ajudar a aliviar a inflamação, o que pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas, câncer, declínio cognitivo e muito mais.
A canela é bem conhecida por seus efeitos anti-diabéticos, e é por isso que é considerada um dos melhores alimentos para diabéticos. Pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade ao hormônio insulina.
Como a canela é rica em antioxidantes, a pesquisa mostra que ela pode melhorar a função cerebral e pode ajudar na defesa contra o desenvolvimento de distúrbios neurológicos.
Benefícios das Folhas de Louro:
A folha de louro, incluindo o óleo essencial, oferece benefícios antimicrobianos e antioxidantes. É possível que a folha de louro possa ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue. A pesquisa sugere que, tomando a folha de louro do solo duas vezes por dia, os níveis de açúcar no sangue e os níveis de colesterol (LDL) caíram nos participantes do estudo.
Foi mostrado que essas folhas fornecem propriedades antifúngicas. Um estudo publicado foi realizado demonstrando o potencial antifúngico do óleo essencial de louro contra a candida. Então, confira agora a receita de Chá de Canela e Louro Para Reduzir a Cintura em 7 dias!
Chá de Canela e Louro Para Reduzir a Cintura:
INGREDIENTES:
- 1 litro de água;
- 1 colher de sopa de canela em pó;
- 6 folhas de louro;
- 1 colher de sopa de mel.
MODO DE PREPARO:
- Para prepará-lo, ferva a água e adicione a folha de louro e canela;
- Desligue o fogo e uma vez que a bebida está em uma boa temperatura para você beber, adoçar com mel a gosto.
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Além de acelerar o seu metabolismo e ajudar a reduzir a cintura, este chá irá ajudá-lo a queimar gordura facilmente graças a canela tem um efeito diurético que remove o excesso de água no corpo, melhora a digestão e previne o gás intestinal.
Informações do autor
Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".
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