Dicas para Emagrecer

Salsa e pepino para secar gordura da barriga em 7 dias!

salsa e pepino para secar gordura da barriga

A salsa e pepino para secar gordura da barriga funciona, pois, esta bebida não é apenas diurética, mas também cheia de sabor e pode emagrecer. Portanto, impedir que você coma lanches não saudáveis ​​à noite. Além disso, melhora o metabolismo e consequentemente quebra melhor a gordura. Além disso, bolsos de gordura são particularmente populares no abdômen, especialmente quando se trata de estilo de vida saudável.

Você também pode fazer algo antes de dormir. Ao longo dos anos, o abdômen aumenta gradualmente, o que também é um sinal de que o metabolismo não está mais funcionando também. Muitos tentam perder peso por razões de beleza, mas o mais importante é reduzir os riscos à saúde do coração. Muitos ignoram que o risco de aumento do colesterol, pressão alta e doenças cardíacas devido à gordura da barriga aumenta.

salsa e pepino para secar gordura da barriga
salsa e pepino para secar gordura da barriga

Além disso, a mudança física também pode levar à redução da auto-estima e distúrbios emocionais. Não é fácil livrar-se das alças do amor no estômago, mas existem muitos métodos que podem efetivamente ajudar a prevenir e reduzir as reservas de gordura existentes. Uma dessas opções é uma bebida natural que gostaríamos de apresentar a você hoje. Esta casa remédio é tomado antes de dormir, as funções metabólicas para melhorar. Continue lendo para descobrir mais.

Beber à salsa e pepino para secar gordura da barriga dormindo:

Diferentes hábitos noturnos podem ter uma influência negativa ou positiva no peso corporal e, portanto, devem ser levados em consideração. Refeições saborosas à noite levam ao ganho de peso, mas é mais fácil livrar-se das maças do amor com frutas e legumes.

Esses alimentos não apenas promovem a digestão, mas também ativam funções básicas para consumir mais energia. A bebida antes do sono que recomendamos hoje é uma combinação de diferentes ingredientes de baixa caloria:

  • pepino;
  • salsa;
  • limão;
  • gengibre;
  • Aloe vera.

Todos esses ingredientes são caracterizados por importantes antioxidantes e agentes anti-inflamatórios que ajudam a perder peso. Ao mesmo tempo, eles protegem o organismo de doenças causadas por radicais livres. Esta salsa e pepino para secar gordura da barriga contém muitas fibras e enzimas naturais que melhoram o processo digestivo.

A bebida tem um efeito levemente laxante e promove a persistência intestinal, o que facilita os movimentos intestinais. Também pode ser usado para satisfazer os desejos de fome à noite antes do sono, que geralmente impedem a perda de peso.

Se você bebe várias vezes por semana antes de dormir, também pode reduzir a retenção de líquidos e aliviar a ansiedade e os distúrbios do sono. Mas isso não é tudo: o organismo é fornecido com líquido, o que melhora as funções dos sistemas básicos do corpo e também a tez.

Como se prepara?

Os ingredientes desta bebida não são apenas muito eficazes contra a gordura da barriga. Eles também podem diminuir o colesterol alto e ajudar com anemia e um sistema imunológico enfraquecido.

O efeito varia porque o metabolismo de cada pessoa funciona de maneira diferente. Obviamente, dieta e estilo de vida também desempenham um papel importante no controle do peso.

Evite bolos e alimentos fabricados industrialmente com excesso de ácidos graxos saturados e carboidratos. Não se esqueça de beber um a dois litros de água todos os dias. 5 a 6 porções de frutas e legumes também são muito importantes para atingir o objetivo desejado.

Receita da salsa e pepino para secar gordura da barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ pepino;
  • ½ salsa picada (22 g);
  • Suco de 3 limões;
  • ½ colher de sopa de gengibre ralado (5 g);
  • ½ xícara de gel de aloe vera (100 g);
  • 1 xícara de água (250 ml).

MODO DE PREPARO:

  • Lave o pepino, descasque e corte-o em pedaços;
  • Em seguida, adicione os pedaços de pepino com a salsa lavada e picada, o gengibre e o suco de limão no liquidificador ou liquidificador;
  • Por fim, adicione a água e o gel de babosa;
  • Em seguida, processe tudo até obter uma bebida mista homogênea;
  • Como os ingredientes oxidam rapidamente, é aconselhável beber esta bebida imediatamente, a fim de se beneficiar melhor dela;
  • Você também não deve adoçar esta bebida com açúcar ou adoçantes.

MODO DE CONSUMO:

  • Depois beba um copo à noite depois do jantar, cerca de uma ou duas horas antes de dormir;
  • Na primeira semana, você pode começar com meio copo;
  • Você pode aumentar gradualmente a quantidade até um copo cheio.

Considerações finais:

Não se esqueça que os efeitos deste remédio caseiro não são imediatamente visíveis. Obviamente, você não deve esquecer hábitos de vida saudáveis ​​para alcançar seu objetivo. Inclua esta salsa e pepino para secar gordura da barriga em sua dieta, tente comer menos calorias e faça exercícios regularmente para obter os melhores resultados.

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1 comentário

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