Dicas para Emagrecer

Canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo!

canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo

Essa bebida de canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo é muito fácil de fazer. Você precisará de alguns minutos para prepará-lo e, em seguida, poderá mantê-lo refrigerado, o que significa que pode ser tomado quando necessário.

Além disso, é muito importante usar mel natural e de alta qualidade, se possível um pouco de mel local, para que você saiba com certeza que é 100% puro sobre a canela, experimente diferentes tipos e veja qual deles está obtendo os melhores resultados. você obterá os resultados que deseja.

canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo
canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo

Como usar canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo:

O melhor momento para consumir essa mistura é meia hora antes do café da manhã e meia hora antes de ir para a cama. Além disso, caso você gere demais a receita, não a jogue, apenas guarde-a para o dia seguinte. Tem que ser tomado com o estômago vazio.

Bebida de canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo:

Ingredientes:

– 2 colheres de sopa de canela em pó;
– 1 colher de chá de Mel;
– 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Faça uma mistura de canela, mel e água em uma panela pequena.
  2. Deixe a mistura ferver.
  3. Em seguida, filtre o líquido em um copo e divida em duas quantidades de meia xícara.

Dicas:

Alguns proponentes recomendam adicionar mel cru depois que a água ferver para reter os nutrientes. Quando você está nesse regime, sugere-se que o indivíduo que está em dieta possa perder com facilidade de cinco a cinco quilos em uma semana sem alterar mais nada em sua dieta.

As diferenças nos resultados podem ser devidas à canela usada. Existem três tipos de canela disponíveis nas lojas: canela de Ceilão, canela indonésia e canela de Cassia.

Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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