Essa bebida de canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo é muito fácil de fazer. Você precisará de alguns minutos para prepará-lo e, em seguida, poderá mantê-lo refrigerado, o que significa que pode ser tomado quando necessário.
Além disso, é muito importante usar mel natural e de alta qualidade, se possível um pouco de mel local, para que você saiba com certeza que é 100% puro sobre a canela, experimente diferentes tipos e veja qual deles está obtendo os melhores resultados. você obterá os resultados que deseja.
Como usar canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo:
O melhor momento para consumir essa mistura é meia hora antes do café da manhã e meia hora antes de ir para a cama. Além disso, caso você gere demais a receita, não a jogue, apenas guarde-a para o dia seguinte. Tem que ser tomado com o estômago vazio.
Bebida de canela e mel para perder peso e acelerar o metabolismo:
Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de canela em pó;
– 1 colher de chá de Mel;
– 1 litro de água.
Modo de preparo:
- Faça uma mistura de canela, mel e água em uma panela pequena.
- Deixe a mistura ferver.
- Em seguida, filtre o líquido em um copo e divida em duas quantidades de meia xícara.
Dicas:
Alguns proponentes recomendam adicionar mel cru depois que a água ferver para reter os nutrientes. Quando você está nesse regime, sugere-se que o indivíduo que está em dieta possa perder com facilidade de cinco a cinco quilos em uma semana sem alterar mais nada em sua dieta.
As diferenças nos resultados podem ser devidas à canela usada. Existem três tipos de canela disponíveis nas lojas: canela de Ceilão, canela indonésia e canela de Cassia.
