Tome isto 2 Vezes ao dia para AFINAR a Cintura e Murchar a Barriga!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Tome isto 2 Vezes ao dia para AFINAR a Cintura e Murchar a Barriga!
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Tome isto 2 Vezes ao dia para AFINAR a Cintura e Murchar a Barriga de uma forma simples e 100% Natural. Além disso, Praticar atividades físicas diariamente e manter uma dieta equilibrada são as bases para a eliminação de peso, contudo, você pode potencializar os resultados com uma receita especial para afinar a cintura e murchar a barriga.

A seguir vamos te ensinar o passo a passo de uma receita que conta com ingredientes especiais para acelerar o seu metabolismo e promover a queima de calorias. Lembrando que a bebida é uma auxiliar para quem mantém a rotina de atividades físicas e boa alimentação.

Além de contribuir para a queima de gordurinhas localizadas essa bebida fortalece o seu organismo por contar com ingredientes ricos em vitaminas e minerais. Uma receita perfeita para você beber depois da atividade física evitando assim o cansaço proveniente da mesma.

Bebida Rica em Nutrientes:Tome isto 2 Vezes ao dia para AFINAR a Cintura e Murchar a Barriga
Você deverá beber uma dose dessa bebida substituindo uma refeição e outra dose entre refeições.  Quem decidiu substituir o jantar deve reduzir as quantidades dos ingredientes pela metade para que a bebida não fique muito calórica. O mais interessante é realmente consumir uma vez após a atividade física para potencializar os resultados. além disso, Uma bebida rica em enzimas, fibra e minerais. Então, Receita de bebida para afinar a cintura e murchar a barriga.

INGREDIENTES: 

MODO DE PREPARO:

  • No liquidificador você deverá adicionar todos os ingredientes e bater para atingir o ponto de mistura homogênea.
  • Beba imediatamente, você não deve preparar a bebida e guardar na geladeira.

COMO CONSUMIR:

  • Beba uma dose após realizar atividade física e outra substituindo uma refeição que pode ser almoço ou jantar (nesse caso use apenas metade das quantidades da receita).

Por que essa bebida faz a diferença?
Tome isto 2 Vezes ao dia para AFINAR a Cintura e Murchar a BarrigaPara quem ficou em dúvida sobre o real poder de afinar a cintura e murchar a barriga dessa bebida vale a pena conhecer um pouco melhor cada um dos seus ingredientes.

Gengibre: Um dos alimentos termogênicos mais conhecidos o Gengibre tem o poder de acelerar o metabolismo. A temperatura do corpo é elevada e com isso se inicia o processo de queima de calorias mesmo em estado de repouso.

Linhaça: Uma semente poderosa para quem deseja emagrecer porque é rica em fibras de maneira a manter a sensação de saciedade por mais tempo além de contribuir para o melhor trânsito intestinal. Além disso, A Linhaça possui elevado poder nutritivo fortalecendo o organismo.

Banana: A fruta que tem o status de mais consumida no mundo é rica em minerais como o potássio que melhora as respostas do corpo durante atividade física. além disso, Essa fruta ainda contribui para o melhor trânsito intestinal bem como ajuda no emagrecimento.

Água de Coco: O sumo natural encontrado dentro do Coco é uma bebida rica em nutrientes como potássio além de não ter gorduras e oferecer uma sensação prolongada de refrescância. além disso, A adição desse ingrediente tem como objetivo tornar a bebida mais palatável e ainda hidratar o seu organismo.

Abacaxi: Uma fruta constituída basicamente de água e fibras contribui para prolongar a sensação de saciedade reduzindo o consumo excessivo de calorias e ainda tem um sabor especialmente gostoso.

Então, já sabe beba essa receita duas vezes ao dia para afinar a cintura e murchar a barriga, mas não esqueça de manter a atividade física e a alimentação em dia!

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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