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As 6 Maneiras Naturais de Reduzir as Rugas No Rosto

As Maneiras Naturais de Reduzir as Rugas No Rosto são feitas de forma simples e sem sair de casa. Além disso, as Rugas são linhas e depressões que se formam na pele com o envelhecimento. As rugas são dobras que ocorrem na pele ao longo dos anos pela força da musculatura e movimentos tanto dos membros como de todos os músculos chamados de expressão facial. Essas dobras, quando associadas aos efeitos solares, podem se tornar definitivas, profundas e até mesmo apresentarem alterações na qualidade da pele no fundo das mesmas. Elas aparecem principalmente em áreas mais expostas ao sol, como rosto, pescoço, mãos e braços.

Para a maioria das Rugas são apenas uma parte do envelhecimento natural. No entanto, também existem outros contribuintes. Aqueles enrugamentos profundos que se formam em na testa e os vincos próximos aos olhos tornam-se mais populares pelas contrações musculares. Sorrir, franzir a testa e apertar os olhos pode torná-los mais visíveis.

Outras coisas, como exposição solar, cuidados com a pele e hereditariedade também podem desempenhar um papel no desenvolvimento. Embora as rugas possam ser prova de uma vida bem vivida, muitos de nós queremos limitar a obviedade dessa evidência. Caso esteja procurando suavizar e reduzir o aparecimento de rugas, continue lendo alguns remédios naturais. Então, confira agora As 6 Maneiras Naturais de Reduzir as Rugas No Rosto.

Reduzir as Rugas No Rosto com Aeróbica Facial: A aeróbica facial foi comprovada para aumentar o fluxo sanguíneo para a pele e esticar o rosto para reduzir as rugas no rosto, ou seja as linhas formadas por movimentos faciais repetitivos. É sugerido fazer o seguinte exercício 15 minutos por dia:

Exercício 1: Estique sua boca em uma posição sorridente e fechada. Mantenha a pose por 2 segundos
Exercício 2: Faça um rosto de beijo onde sua boca esteja quase tocando o nariz. Segure por 2 segundos.
Exercício 3: Puxe seus lábios para a frente e para baixo segurando por 2 segundos.
Repita este ciclo 20 vezes para esticar e fortalecer seus músculos faciais. Isso visa linhas profundas ao redor da boca.

Massagem Para Reduzir as Rugas No Rosto: Quem não ama uma ótima massagem? O movimento da circulação ajuda no mantimento de uma circulação adequada, que por sua vez proporciona uma pele reforçada e apertada. Massageie seu rosto em movimentos circulares lentos. Tome cuidado, massifique as áreas mais problemáticas, incluindo o pescoço. A melhora do fluxo sanguíneo irá reduzir as rugas no rosto e evitar o desenvolvimento de novas.

Gelo Para Reduzir as Rugas No Rosto: Utilizar gelo no rosto pode melhorar as rugas profundas. Mais uma vez, isso melhora a circulação, o que torna difícil o relaxamento e dobramento da pele . Para usar, esfregue um pequeno cubo de gelo ao redor do rosto 15-20 segundos. O efeito de resfriamento também rejuvenescerá a pele estagnada e irá reduzir as rugas no rosto.

Aloe Vera Para Reduzir as Rugas No Rosto: Aloe vera é um remédio simples e efetivo para reduzir as rugas no rosto. A Aloe vera trabalha na hidratação da pele , que pode atrasar a formação de rugas. Basta aplicar o gel da planta ao rosto. Deixe descansar na pele por 10-15 minutos antes de enxaguar.

Banana Para Reduzir as Rugas No Rosto: A banana é excelente para reduzir as rugas no rosto. A vitamina A ajuda na redução da aparência de manchas escuras; A vitamina B trabalha na prevenção do envelhecimento; A vitamina E protege contra os raios UV nocivos que podem proporcionar rugas e o potássio hidrata a pele . Basta misturar uma banana triturada com uma colher de chá de suco de laranja e uma colher de chá de iogurte natural. Aplique no rosto e permita que descanse por 20 minutos antes de enxaguar.

Clara de Ovos Para Reduzir as Rugas No Rosto: As claras são uma boa opção para reduzir as rugas no rosto. As claras de ovos trabalham no aperto temporário da pele , e uma aplicação regular pode auxiliar na redução da aparência da pele flácida. Tudo o que você precisa fazer é aplicar as claras de ovo nas áreas enrugadas e aguardar até que seque antes de remover. Tome cuidado para usar um hidratante, pois a superexposição pode levar a uma pele seca.

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