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As 6 Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia

As 6 Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

As 6 Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia
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As Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia são diversos, pois, essas ervas oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Anemia é causada pela deficiência de glóbulos vermelhos ou níveis de hemoglobina no sangue. É marcado pela palidez da pele e fraqueza generalizada no corpo. A Anemia é um dos distúrbios sanguíneos mais comuns, o que afeta muitas pessoas em todo o mundo. É visto, principalmente, entre as mulheres em período fértil, mas também pode afetar as crianças pequenas devido a vários fatores. A Anemia é causada principalmente pela associação de doenças prolongadas e uma dieta inadequada. Então, confira agora As 6 Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia:

Ortiga: Ortiga é uma das melhores Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, a ortiga, comumente conhecida como urtiga, é uma erva que contém níveis muito altos de ferro. Durante séculos, esta planta tem sido amplamente utilizada como fonte de medicamentos, alimentos e fibras.Tratamento de AnemiaEla foi usado na preparação de chá ou suplemento para recuperar da Anemia. É também uma rica fonte de vitaminas A (retinol), grupo B, C (ácido ascórbico) e K, que melhoram a absorção de ferro no organismo. O extrato de folhas tem sido utilizado como agente anti-hemorrágico para reduzir o fluxo menstrual excessivo e as hemorragias no nariz. Na medicina popular, é usado para o tratamento da Anemia e considerado como construtor de sangue.

Salsa: A salsa é uma das principais Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, a salsa é uma erva verde nativa do Mediterrâneo e é amplamente utilizada na cozinha ocidental, comumente usada como uma guarnição. É um tratamento excelente para superar a Anemia, pois contém uma concentração significativa de ferro e ácido fólico.Tratamento de AnemiaA vitamina C presente na salsa ajuda o corpo a absorver o ferro eficientemente. A salsa é cheia de antioxidantes, que pode impedir a toxicidade do cádmio e tem um efeito profundo na recuperação da Anemia. Os médicos geralmente sugerem beber o suco de salsa no chá para pessoas que tem dificuldade em tomar suplementos de ferro. A salsa é uma planta eficaz para aumentar o teor de ferro no organismo e se recuperar da Anemia.

Dente de Leão: Se você nunca usou o dente de leão na sua lista de Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, é hora de usar, pois, o dente de leão é uma planta herbácea que tem usos medicinais e culinários. O dente-de-leão foi usado como remédio para a Anemia, purificando o sangue e fornecendo uma modulação imunológica.Tratamento de AnemiaÉ uma rica fonte de vitaminas e minerais e é particularmente rico em vitaminas A e C e ferro. Contém mais ferro e cálcio do que espinafre. O dente-de-leão tem sido usado para fortalecer e purificar o sangue. Isso pode normalizar os níveis de hemoglobina em casos de Anemia leve.

A Anemia ferropriva é causada pela falta de alimentos ricos em ferro em sua dieta ou porque o corpo não consegue absorver eficientemente o ferro presente em alimentos. As folhas de dente-de-leão não só contêm altos níveis de ferro, mas também aumentam a capacidade do corpo de absorver este mineral importante.

Alfafa: Alfafa é uma boa alternativa de Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, a alfalfa é rica em vitaminas e fitoquímicos. Também contém altos níveis de betacaroteno e vitaminas C, E e K. A presença de vitamina C na alfafa ajuda o corpo a absorver o ferro presente nos alimentos.Tratamento de AnemiaMédicos que utilizam os medicamentos chineses e ayurvédicos tradicionais usaram folhas de alfafa para tratar esses distúrbios. Pode ser consumido de várias maneiras. A alfalfa tem muitas propriedades curativas, incluindo a capacidade de desintoxicar o corpo devido ao alto teor de clorofila. A alfalfa tem sido usada para tratar muitos problemas pelos médicos do século XIX nos Estados Unidos, que também o usaram como uma terapia herbal para a Anemia.

Agrião: Agrião é uma boa opção de Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, o agrião é uma planta aquática e um dos mais antigos vegetais de folhas consumidos pelos humanos. É rico em vitamina K e contém quantidades consideráveis de vitamina A, C, riboflavina, vitamina B6, cálcio, manganês e folato.Tratamento de AnemiaContém mais ferro do que espinafre, mais cálcio do que leite e mais vitamina C do que laranjas. Também tem concentrações muito baixas de metais tóxicos, tornando o agrião uma erva efetiva para aumentar o teor de ferro no sangue e completamente segura para consumo humano.

O agrião na dieta mostrou mudanças benéficas que foram maiores e mais significativas em fumantes do que em não fumantes. A quantidade de luteína plasmática e o betacaroteno aumentaram significativamente em 100% e 33%, respectivamente, após a suplementação de agrião.

Sorgo: O sorgo é uma das melhores Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, o sorgo é uma espécie de capim cultivada pelo seu grão. Em partes da África Ocidental, é usado como para Anemia. Pesquisas recentes descobriram que suplementos com extrato de sorgo e antes da cirurgia pode diminuir a Anemia. O extrato possui propriedades que podem aumentar os glóbulos vermelhos. Pessoas com Anemia pré-operatória podem incluir o extrato de sorgo como uma intervenção simples e de baixo custo.Tratamento de Anemia

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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